راه برويد تا "باهوش تر" شويد!

به گزارش پایگاه 598 به نقل از باشگاه خبرنگاران، پياده روي ورزشي آرام ، کم فشار ، ارزان و اسان است که مي تواند به شما براي سلامت جسمي و تناسب اندام کمک کند. ورزشي ساده و مطمئن که نيازي به تمرين نداشته و فوايد بسياري براي سلامتي دارد.

پياده روي به کمترين تجهيزات نياز دارد و مي‌تواند در هر زماني از روز انجام شود. شما مي‌توانيد از منزل خارج شويد و پياده روي کنيد بدون آنکه نگران برخي خطرات مرتبط با ديگر اشکال تمرين‌هاي شديد باشيد.

دانشمندان با انجام مطالعات و آزمايشاتي بر روي داوطلبان زيادي دريافتن براي يادگيري حفظ کردن بهترين روش مطالعه در هنگام راه رفتن و يا پياده روي آرام است.

راه رفتن و مطالعه باعث افزايش هوش و ضريب هوشي مي شود و در خلاقيت و استعدادهاي انسان ها نقش مهمي دارد.