أمیرالمؤمنین علی علیه السلام: اِعلَموا أنَّ الأمَلَ یُسهی العَقلَ و یُنسی الذِّکرَ ***بدانید که آرزو خرد را دچار غفلت می سازد و یاد خدا را به فراموشی می سپارد. ***

امیرالمؤمنین حضرت علی علیه السلام: منْ أَحَدَّ سِنَانَ الْغَضَبِ لِلَّهِ، قَوِيَ عَلَى قَتْلِ أَشِدَّاءِ الْبَاطِلِ. *** هر كه سر نيزه خشم خود را بخاطر خدا تيز كند، در نابود كردن سخت ترين باطلها توانا بود.

      
کد خبر: ۴۴۰۴۵۹
زمان انتشار: ۲۱:۱۹     ۳۱ فروردين ۱۳۹۷
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امرور جمعه را از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

به گزارش پایگاه 598 به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، برانکو ایوانکوویچ پس از ورود به تهران، امروز در تمرین قرمزپوشان شرکت کرد و برنامه‌های بازی برابر ذوب آهن را در دستور کار بازیکنان قرار داد.

سرپرست باشگاه به همراه حسین خبیری امروز در محل تمرین قرمزپوشان حاضر شدند و با اعضای تیم و کادر فنی دیدار و گفتگو کردند.

تمرین امروز از سالن بدنسازی با گرم کردن بدن‌ها به مدت 20 دقیقه آغاز شد.

سپس بازیکنان وارد زمین شدند و در محوطه‌ای مشخص و در سه گروه به فوتبال هدفمند پرداختند.

بازیکنان جوان تیم هم در بخشی از زمین به فوتبال با دروازه کوچک روی آوردند.

تقابل دفاع مقابل حمله و بالعکس، دفع توپ و ضد حمله با دو دروازه در نصف زمین در دستور کار قرار گرفت.

در بخش بعدی بار دیگر مارکو کارهای سرعتی و قدرتی را در مدت زمان پنج دقیقه به اجرا در آورد.

فوتبال درون تیمی در قالب دو تیم قرمز و سبز در سه، چهارم زمین انجام شد.

دویدن در دو تایم چهار دقیقه‌ای آخرین بخش تمرین امروز قرمزپوشان بود.

گفتنی است؛ آخرین تمرین پرسپولیس پیش از سفر به اصفهان، فردا شنبه از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد.


نظرات بینندگان
نام:
ایمیل:
انتشاریافته:
در انتظار بررسی: ۰
* نظر:
جدیدترین اخبار پربازدید ها