دکتر حاکمی: پارک‌ و کوه هم فعلا برای ورزش مناسب نیست

دکتر لاله حاکمی در گفت‌وگو با خبرنگار علم ورزش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، خاطر نشان کرد: در شرایطی که آلودگی هوا به حد اضطرار و هشدار می‌رسد، نه تنها انجام فعالیت‌های ورزشی برای مردم مفید نیست، بلکه به شدت مضر است، چون در اثر ورزش خود نیاز به تنفس بیشتری دارد و بالطبع آلاینده‌های زیادی را وارد بدن فرد می‌کند و سلامتی خود را به خطر می‌اندازد.

وی به مردم توصیه کرد که حد امکان در شرایط اضطرار آلودگی هوا به انجام هیچ‌گونه فعالیت ورزشی حتی کوهپیمایی نپردازنند چون دچار سردرد، سرگیجه، پرخاشگری، خواب‌آلودگی و مشکلات مجاری تنفسی می‌شوند.

حاکمی اضافه کرد: اگرچه در ارتفاعات میزان آلاینده‌ها کمتر است، اما به مراتب که فرد از سطح پایین به سمت ارتفاعات می رود به همان میزان آلاینده‌های زیادی را وارد بدن خود می‌کند که آسیب آن چند برابر زمانی است که کوهپیمایی انجام می‌دهد.

وی در پایان گفت: در چنین شرایطی هر چقدر رفت‌و‌آمد در داخل شهر کمتر باشد، فرد سلامتی خود را بیشتر تضمین می‌کند و کمتر دچار آسیب‌های تنفسی، ریوی و به ویژه آسم در آینده خواهد شد.

به گزارش ایسنا، با توجه به تعطیلی تهران در روزهای سه شنبه و چهارشنبه برخی از مردم همانند آخر هفته‌ها به ورزش در پارک‌ها روی آورده‌اند که دکتر حاکمی از مردم خواست تا برطرف شدن کامل مشکل آلودگی تهران از این کار خودداری کنند.