برچسب ها - لاغری
اگر کسی رژیم غذایی درستی را رعایت کند و متابولیک خوبی داشته باشد نهایتاً می تواند هفته ای نیم تا یک کیلو از وزن خود را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۷۱۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۶
اگر در ایام عید وزن اضافه کرده اید و هم اکنون دنبال راهی برای جبران این اضافه وزن و برطرف کردن آن هستید توصیه می کنیم از برخی روش های موثر در این زمینه کمک بگیرید با ما در ادامه مطلب همراه باشید.
کد خبر: ۳۷۰۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
بهتر است آب میوه را مصرف کنیم یا خود آن را ،این دو چه تفاوتی با هم دارند و از نظر متخصصین تغذیه چه تفاوتی با هم دارند می خواهیم در این زمینه به اطلاعاتتان بیفزاییم.
کد خبر: ۳۷۰۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
مصرف برخی مواد غذایی و برعکس آن عدم مصرف برخی مواد مغذی موجب ایجاد احساس کسالت و خستگی می شوند. در این مطلب به برخی از آن ها اشاره شده است، با ما همراه باشید...
کد خبر: ۳۷۰۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
اصلا مگر می‌شود نوروز بیاید و سفره هفت‌سین نچینیم؟ مگر می‌شود بهار را بدون سفره هفت‌سین آغاز کنیم؟ چیدن سفره هفت‌سین یکی از رسوم قدیمی ما ایرانیان است که از گذشته تا به حال وجود داشته است.
کد خبر: ۳۶۸۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷
یکی از شیوه های خیلی طبیعی برای پایین آوردن وزن، مصرف ادویه ها است.
کد خبر: ۳۶۷۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
طب سنتی به شما می‌گوید که بدون استفاده از دارو و قرص‌های لاغری هم می‌توانید چربی‌های اطراف شکم‌تان را کاهش دهید و لاغر و متناسب شوید.
کد خبر: ۳۶۷۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
رژیم‌های غذایی خودسرانه از هر نوع که باشد مضرات خاص خود را به همراه دارد.
کد خبر: ۳۶۷۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
برای تثبیت کاهش وزن پس از رِژیم لاغری باید مراقب چیزی که می‌خورید باشید.
کد خبر: ۳۶۶۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
گفته می‌شود که برای کاهش وزن بدون تغییر برنامه غذایی، افراد می‌توانند از طریق تنظیم زمان خوردن مواد غذایی و دقت به زمان اولین و آخرین وعده در طول روز به این هدف دست یابند.
کد خبر: ۳۶۶۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
اینکه به فکرتناسب اندام‌تان هستیدخیلی هم خوب است اما هرکاری اصولی دارد.اگر برای لاغر شدن تن به رژیم‌های سخت می‌دهیدوبعداز اینکه به هدفتان رسیدیدهمه چیز رارها می‌کنیدو چند ماه بعد به وزن قبلی بر می‌گردید،بدانید که سلامت‌تان را درمعرض خطرقرارمی دهید.
کد خبر: ۳۶۴۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳
خاکشیر جزو آن دسته از خوراکی‌هایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش و تشنگی می‌شود ولی جدای از اینها خاکشیر درمان مناسبی برای مشکلات افراد لاغر است چرا که اشتها آور بوده و معده را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۳۶۴۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۲
این بیماری از طریق ویروسی به‌نام HIV از فردی به فرد دیگر انتقال می‌یابد. فرد در طول زندگی ممکن است این بیماری را کسب کند؛ یعنی این بیماری ارثی نیست. از آنجا که سیستم ایمنی فرد مبتلا به ایدز ضعیف می‌شود، بیمار ممکن است دچار انواع متفاوت از نشانه‌های بیماری‌ها و عفونت‌های فرصت‌طلب شود.
کد خبر: ۳۶۴۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
اگر بتوانید نوشیدنی‌های سالم را جایگزین نوشیدنی‌های ناسالم کنید، به میزان زیادی از کالری دریافتی روزانه خود می‌کاهید و همین مسأله به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۶۴۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
رژیم جای خود را در کم کردن وزن دارند، ولی یک سلاح مخفی برای کم کردن وزن بدون تلاش زیادی ورزش کردن است.
کد خبر: ۳۶۴۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
آنزیم هیدرولاز تولید کننده سروتونین بوده که این هورمون سبب سوختن چربی های بدن می‌شود.
کد خبر: ۳۶۳۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
یک کارشناس ارشد تغذیه به افرادی که قصد لاغر شدن دارند، توصیه کرد: تا حجم وعده‌های اصلی غذایی خود را کاهش داده و در عوض تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهند.
کد خبر: ۳۶۳۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
در مطالعه‌ای دانشمندان توانستند رابطه‌ای بین سایز کفش و طول عمر احتمالی افراد کشف کنند که میان زنان و مردان متفاوت است.
کد خبر: ۳۶۳۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
یک کارشناس ارشد تغذیه به افرادی که قصد لاغر شدن دارند، توصیه کرد: تا حجم وعده‌های اصلی غذایی خود را کاهش داده و در عوض تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهند.
کد خبر: ۳۶۳۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
اگر شما دوست ندارید صبح‌ها زود از خواب بیدار شوید مقصر شما نیستید بلکه DNA شما مشخص می‌کند شما فردی سحر خیز هستید یا کسی هستید که شب‌ها عملکرد بهتری دارد و تا دیروقت بیدار می‌ماند.
کد خبر: ۳۶۳۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۰
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
