برچسب ها - فیبر
یک اونس گدو به بدن شما ۲۶۰۰ میلی گرم امگا ۳ می‌افزاید. گردو یکی از بهترین منابع غذایی سرشار از اسید‌های چرب غیر اشباع است.
کد خبر: ۴۹۶۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
عمر طولانی نیازمند تعهد داشتن به یک سبک زندگی سالم است که شامل رژیم غذایی سالم، سلامت جسمانی، مصرف نکردن مشروبات الکلی می باشد.
کد خبر: ۴۹۶۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
کشمش منبع سرشار از فیبر است و به جذب مایعات طبیعی موجود در بدن کمک میکند.
کد خبر: ۴۹۶۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تنهایی غذاخوردن می‌تواند برای برخی از افراد تهدیدی برای سلامتیشان باشد و به‌ویژه با افزایش خطر بیماری قلبی در زنان مسن همراه است.
کد خبر: ۴۹۶۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
انار از جمله میوه هایی به حساب می آید که منبع غنی از مواد مغذی است و از هزاران سال قبل خواص درمانی آن مورد تایید قرار گرفته است.
کد خبر: ۴۹۵۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
همه ما می‌دانیم باید غذاهای سالم بخوریم. بنابراین، چرا حتی بوی شیرینی شکلاتی کوچک نیز می‌تواند باعث شود که ما بهترین هدف خود را فراموش کنیم؟
کد خبر: ۴۹۴۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
عدم توسعه تکنولوژی اینترنت ثابت در کشور روز به روز تأثیر منفی بیشتری روی توسعه صنعت ICT کشور می‌گذارد و لازم است که وزیر جدید ارتباطات، حل این چالش را در اولویت کاری خود قرار دهد.
کد خبر: ۴۹۴۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
مزاج فصل پاییز سرد و خشک است زیرا حرارت هوا کم می‌شود اما میزان رطوبت هوا به اندازه زمستان زیاد نیست، بنابراین باید از مصرف غذاهایی کـه سردی و خشکی زیاد دارند، پرهیز کرد.
کد خبر: ۴۹۳۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
آنچه می‌خوریم می‌تواند مستقیماً بر التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن ما تأثیر بگذارد، که هر دو می‌تواند بر خطر بیماری‌های عصبی از جمله آلزایمر و پارکینسون تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۴۹۳۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
بادام سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر ، همراه با تعداد زیادی از مزایای سلامتی است. فقط یک مشت بادام حدود یک هشتم نیاز ما به پروتئین روزانه را تامین میکند.
کد خبر: ۴۹۳۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
مجوز انتشار و پخش برنامه‌های صوتی و تصویری از طریق سیستم‌های قابل انتشار فراگیر در قالب امواج رادیویی و کابلی تنها در اختیار صدا و سیما است.
کد خبر: ۴۹۳۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
بهترین راه برای اطمینان از تأمین نیازمندی‌های تغذیه‌ای سالمندان، استفاده روزانه از همه گروه‌های اصلی غذایی است.
کد خبر: ۴۹۳۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
ارده و شیره به عنوان ماده غذایی طبیعی خواص بسیاری برای سلامتی انسان دارد، استفاده از ارده و شیره برای بهبود سلامت بدن و همچنین درمان برخی از بیماری ها بی نظیر است.
کد خبر: ۴۹۳۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
غذاهای غنی از فیبر ، میوه ها، سبزیجات، پروتئین‌های بدون چربی و مصرف لبنیات کم چرب ممکن است به رفع علائم و کاهش خطر بازگشت سنگ کیسه صفرا کمک کند.
کد خبر: ۴۹۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
بسیاری از ما در استفاده از شامپو خطاهای جبران‌ناپذیری داریم که به پوست سر و جنس مو لطمه شدید وارد میکند.
کد خبر: ۴۹۲۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
برخی میوه‌ها نسبت به سایرین قند بیشتری دارند که باید در مصرف آن‌ها زیاده روی نکرد.
کد خبر: ۴۹۲۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
خرمالو به دلیل داشتن فیبر به هضم غذا کمک میکند. متخصصان می‌گویند این میوه چربی‌ها و سموم را از دستگاه گوارش و کبد پاک میکند.
کد خبر: ۴۹۲۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
زخم زمانی بروز میکند که اسید معده که مسئول هضم غذاست به دیواره معده آسیب وارد میکند. اصلی‌ترین دلیل بروز این حالت نیز ابتلا به عفونت‌های باکتریایی به ویژه هلیکوباکتر است.
کد خبر: ۴۹۲۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
متخصصان می‌گویند افرادی که از بیماری‌های مزمن کلیوی رنج می‌برند باید از رژیم‌های غذایی خاصی پیروی کنند.
کد خبر: ۴۹۲۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
دانشمندان پاکستانی به تاثیر خارق العاده مصرف یک نوشیدنی در پایین آوردن فشار خون پی بردند.
کد خبر: ۴۹۲۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
