برچسب ها - قند
تغذیه‌ی سالم در ماه مبارک رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است و با رعایت نکته‌هایی می‌توان سلامت فرد را در این ماه تضمین کرد. در این مقاله درباره‌ی تغذیه سالم در ماه رمضان صحبت خواهیم کرد.
کد خبر: ۵۲۲۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
رعایت اصل تعادل، تناسب و تنوع در رژیم غذایی از اصول اصلی یک رژیم غذایی سالم است؛ پیروی از یک رژیم غذایی سالم در ماه مبارک رمضان میتواند متضمن سلامتی افراد باشد و از بروز تشنگی و گرسنگی بیش از حد در طول روز جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۲۲۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذاهای سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود. سعی شود غذا به آرامی جویده شود. هنگام افطار بدن نیاز به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش قند خون در ساعات روزه داری را جبران کند.
کد خبر: ۵۲۲۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، می‌توانید نیازهای تغذیهای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعده‌های مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود.
کد خبر: ۵۲۲۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
گزارش بازار کالای اساسی در روزهای پایانی سال ۱۴۰۱؛
آبزیان از جمله میگو و ماهی با نزدیک شدن به شب عید افزایش قیمت داشتند؛ قزل آلا ۳.۸۸ درصد و میگو ۱۲.۵ درصد نسبت به هفته گذشته گران تر شدند.
کد خبر: ۵۲۲۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
ایران بزرگ با تمدنی چند هزارساله، دارای آیین و رسومات مختلفی است که نشان دهنده فرهنگ و اصالت مردم این سرزمین کهن است. یکی از این رسومات چهارشنبه سوری است. هر چند که در سال‌های اخیر متاسفانه این رسم شیرین جایش را به ترقه بازی و استفاده از مواد محترقه و منفجره خطرناک داده است.
کد خبر: ۵۲۲۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
هر یک از استان‌های ایران دارای آداب و رسوم خاص خودشان هستند و این در حالی است که با کمی گشت و گذار متوجه تنوع بالا سوغاتی در این استان‌ها خواهید شد.
کد خبر: ۵۲۲۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
بنا به گفته محققان، ۳۷۴ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به پیش‌دیابت هستند و این یافته‌ها نشان می‌دهد که مصرف ویتامین D میتواند دیابت را حداقل در ۱۰ میلیون نفر از آنها به تأخیر بیندازد.
کد خبر: ۵۲۲۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
طبق اسناد سازمان جهانی بهداشت، از ۴۰ درصد سرطان ها می توان پیشگیری کرد و مواردی هم که قابل پیشگیری نیست را نیز می توان به کمک خودمراقبتی، امید به اثربخشی روش های تشخیصی و درمانی به آسانی تشخیص داد.
کد خبر: ۵۲۲۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
مشکلات اقتصادی امروز کشور زبان مدیران اشرافی، ناکارآمد و پرمدعا را باز کرده است اما به نظر می‌رسد جنس این مشکلات تفاوتی بنیادین با مشکلات مشابه در دهه ۹۰ دارد.
کد خبر: ۵۲۱۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
شب گرم سیمرغ‌ها
جشنواره چهل‌و‌یکم فیلم فجر به ایستگاه پایانی رسید/ «غریب» با ۵ سیمرغ پرافتخارترین فیلم جشنواره ۴۱ شد
فیلم سینمایی «غریب» ساخته محمدحسین لطیفی بیشتر سیمرغ‌های جشنواره امسال را تصاحب کرد. «شماره ده» و «سینما متروپل» نیز از لحاظ تعداد سیمرغ در رده‌های بعدی قرار گرفتند.
کد خبر: ۵۲۱۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
مدیر توسعه طرح کالا برگ الکترونیک با تشریح جزئیات اجرای طرح کالا برگ الکترونیک در استان هرمزگان، گفت: تا کنون یک‌هزار فروشگاه به این طرح پیوسته‌اند.
کد خبر: ۵۲۰۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
بر اساس نامه رئیس کمیسیون کشاورزی به وزیر جهاد کشاورزی از بهمن ماه، نرخ شکر برای اصناف و مصرف کنندگان عمده از نرخ شکر مصرفی مردم جدا خواهد شد.
کد خبر: ۵۲۰۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
مطالعات علمی نشان می‌دهند که استفاده از سیاه دانه میتواند در پیشگیری از سرطان پانکراس مؤثر باشد. سرطان پانکراس یکی از کشنده‌ترین انواع سرطان است.
کد خبر: ۵۲۰۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
تثبیت نسبی قیمت لبنیات و حبوبات در هفته سوم آذر؛
هفته دوم آذر قیمت مرغ کیلویی ۵۵ هزار و ۸۰۰ تومان بود و این عدد در هفته سوم با افزایش ۳۰ درصدی مصرف به ۵۹ هزار و ۸۰۰ تومان رسید.
کد خبر: ۵۱۸۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
نتایج تحقیقات نشان می دهد توت سفید ممکن است به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند.
کد خبر: ۵۱۸۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
کد خبر: ۵۱۷۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
برای پاکسازی ریه شما می تواند از رژیم غذایی سالم و خاصی استفاده کنید موادی همچون کلم و انگور،پسته وغیره که می توند برای شما در این رژیم بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۵۱۷۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
گزارشی از حضور در منزل بسیجی شهید سیدروح‌الله عجمیان از شهدای اغتشاشات اخیر در کمالشهر را در ادامه بخوانید
کد خبر: ۵۱۷۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
اینفوگرافیک 598؛
اگر به هر دلیلی شام را از وعده‌های غذایی‌تان حذف می‌کنید منتظر افسردگی، پیری زودرس و مشکلات متعدد دیگر باشید.
کد خبر: ۵۱۷۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
