برچسب ها - فواید
نتایج یک بررسی که 28 سال به طول انجامیده نشان می‌دهد، مصرف نوعی روغن می‌تواند به سلامت قلب و کاهش خطر مرگ کمک کند.
کد خبر: ۴۹۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
خوردن کالری بسیار کم می‌تواند باعث کاهش عمده در میزان متابولیسم شما یا تعداد کالری‌هایی که به صورت روزانه می‌سوزانید شود.
کد خبر: ۴۹۹۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
پیاده روی منظم یکی از ساده‌ترین کارهایی است که می‌توانید برای ارتقای سلامت خود انجام دهید.
کد خبر: ۴۹۹۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
یادداشت/
سعدالله زارعی
کد خبر: ۴۹۹۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
معاون وزیر خارجه توضیح داد:
معاون دیپلماسی اقتصادی وزیر امور خارجه با اشاره به سفر هیاتی از ایران به روسیه در ارتباط با پیگیری موضوع صادرات فلفل ایران به این کشور و برخی از مشکلاتی که در این زمینه به وجود آمده بود، گفت: به زودی هیاتی از روسیه به تهران سفر خواهد کرد.
کد خبر: ۴۹۸۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
خوردن حداقل روزانه یک سیب آن هم به صورت ناشتا، به پیشگیری از بیماری‌های متعدد کمک میکند.
کد خبر: ۴۹۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
مصرف متوسط سرکه سیب، این ماده مقوی سالم، فواید زیادی برای سلامتی دارد با این حال، استفاده بیش از حد آن می‌تواند باعث مشکلات گوارشی، کاهش سطح پتاسیم (هیپوکالمی) و پوسیدگی دندان شود.
کد خبر: ۴۹۸۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
کد خبر: ۴۹۸۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
کد خبر: ۴۹۷۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
کشمش سیاه، یک خوردنی سالم و مفید به خصوص برای فصل زمستان است زیرا نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه برای کنترل سطح کلسترول و فشارخون نیز موثر است.
کد خبر: ۴۹۶۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
همه ما می‌دانیم که برای سلامت بدن روزانه باید به اندازه کافی آب بنوشیم همچنین باید بدانید ایستاده آب نوشیدن خطرات جدی برای بدن دارد.
کد خبر: ۴۹۶۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
محققان از شناسایی یکی از فواید جدید خواب برای بدن انسان خبر داده اند که تاکنون مخفی مانده بود. بر این اساس ارسال سیگنال های تعمیر دی‌ان‌ای به مغز در زمان خواب رخ می دهد.
کد خبر: ۴۹۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
یک اونس گدو به بدن شما ۲۶۰۰ میلی گرم امگا ۳ می‌افزاید. گردو یکی از بهترین منابع غذایی سرشار از اسید‌های چرب غیر اشباع است.
کد خبر: ۴۹۶۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
عملکرد مطلوب اندامهای بدن انسان به وجود سطح کافی از ویتامین D بستگی دارد که می توان این ماده مغذی را از طریق نوع غذای مصرفی، مکملها و قرار گرفتن در معرض نور خورشید تامین کرد.
کد خبر: ۴۹۶۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
زود بیدار شدن از خواب، به بهره‌وری بیشتری در طول روز منجر می‌شود. صبح زمانی است که مغز هوشیارتر و متمرکزتر است.
کد خبر: ۴۹۵۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
ورزش اکسیر سلامت و عامل موثر در درمان و کنترل بسیاری بیماری هاست. عملکرد بدن را در برابر بیماری واگیر هم بهتر می کند. تقویت احوال خوب روحی هم از دیگر فواید آن است. بعضی می گویند اراده لازم برای ورزش ندارند حال آنکه با ورزش به تقویت اراده هم می توان رسید.
کد خبر: ۴۹۵۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، رعایت پروتکل‌های بهداشتی را پیش‌شرط بازگشایی مدارس خواند و گفت: نباید تزریق واکسن ما را از اهمیت رعایت پروتکل‌های بهداشتی غافل کند، در مورد کرونا با پاندمی جهانی روبرو هستیم و واکسیناسیون باید همزمان با رعایت پروتکل‌های بهداشتی انجام شود.
کد خبر: ۴۹۵۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
درمانی که نادیده گرفته می‌شود؛
کمبود سمعک مشکلی است که ناشنوایان و کم شنوایان با آن درگیر هستند، در این گزارش ما به بررسی علت این مشکل پرداخته ایم.
کد خبر: ۴۹۵۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
ورزش و تحرک یکی از موضوعاتی است که در تیررس کرونا قرار گرفته است. رئیس کمیته ورزش شورای شهر تهران می‌گوید در تهران ۶۰ درصد مردم اصولاً ورزش نمی‌کنند.
کد خبر: ۴۹۴۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
نایب رئیس کمیسیون بهداشت مجلس گفت: تعداد شهدا و فوتی‌های کادر بهداشت و درمان در پیک پنجم حداقل بوده و کمتر از انگشتان ۲ دست است، اما در پیک اول، دوم و سوم میزان جانباختگان بالای ۲۰۰ نفر بوده است.
کد خبر: ۴۹۴۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
