برچسب ها - اشتها

به روز شده در : ۳۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۱:۰۶

برچسب ها - اشتها

دو عامل جلوگیری از چاقی

دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: تحرک کم، دریافت کالری بالا، استرس زیاد و خواب ناکافی در افزایش وزن موثر هستند.

کد خبر: ۵۳۶۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷

زمان اوج بیت‌کوین مشخص شد

بزرگترین صرافی ارزهای دیجیتال جهان، بایننس، بر اساس داده‌های آتی، زمان اوج بیت‌کوین در این صرافی را نشان داد.

کد خبر: ۵۳۶۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶

برای افزایش هوش چه کارهایی می‌توانیم انجام دهیم؟

اگر درست از هوش استفاده شود باعث انجام دادن راحت‌تر کارها می‌شود. روش‌هایی وجود دارد که باعث افزایش هوش می‌شود.

کد خبر: ۵۳۶۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

حدیث روز | راز سلامتی

أمیرالمؤمنین علی علیه السلام در روایتی به راز سلامتی اشاره کردند.

کد خبر: ۵۳۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸

نشانه هایی که می‌گوید بیش از حد قند مصرف کردید

پزشکان می گویند که باید مراقب این علائم هشدار دهنده باشید که نشان می دهد بیش از حد قند اضافه شده مصرف می کنید.

کد خبر: ۵۳۴۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰

۵ میان وعده خانگی سالم برای دانش آموزان

طی سال‌ها متخصصان بهداشت توصیه‌هایی زیادی را برای غذای میان وعده کودکان در مدارس ارائه داده‌اند و والدین و دانش آموزان را از مراجعه هر روزه به بوفه‌های مدارس برای خرید انواع کیک‌ و کلوچه‌، چیپس‌ یا پفک‌ بر حذر داشته‌اند.

کد خبر: ۵۳۴۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰

عجیب‌ترین خواص فلفل قرمز تند

خواص فلفل قرمز تند و تأثیر آن در زندگی بشر از دیر باز ثابت شده، چرا که زمان قبل از اختراع یخچال، افزودن فلفل به انواع غذا‌ها در آب و هوای گرم، از فاسد شدن سریع آن‌ها جلوگیری می‌کرده است.

کد خبر: ۵۳۴۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶

کم خون ها بخوانند

بسیاری از زنان باردار گلبول‌های قرمز کافی تولید نمی‌کنند و این اتفاق می‌تواند باعث کم‌خونی شود. علاوه بر مصرف قرص‌های آهن، افزایش دریافت آهن از طریق غذا نیز می‌تواند به تقویت گلبول‌های قرمز بدن شما کمک کند. دانه‌های چیا یک منبع عالی دریافت آهن هستند که حاوی حدود دو میلی‌گرم در هر دو قاشق غذاخوری یا ۱۱ درصد از نیاز روزانه شما به مصرف آهن محسوب می‌شوند.

کد خبر: ۵۳۲۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸