نوشیدن آب زیاد بین غذای سحری، به امید جلوگیری از تشنگی در طول روز اشتباه است، زیرا باعث رقیق شدن شیره معده و در نتیجه نفخ و اختلال در هضم می شود.
کد خبر: ۴۲۳۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
کنترل تب خونریزی دهنده کریمه کنگو که چندی است در کشور خبرساز شده و جان برخی از هموطنان را تهدید کرده است، بیش از همه به اطلاع رسانی و آموزش شهروندان نیاز دارد.
کد خبر: ۴۲۳۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
طب سنتی ایران توصیهها و تدابیر خود را جهت سبک زندگی صحیح در قالب 6 اصل که به نام اصول ضروری ششگانه معروف است، بیان میدارد. در گفتگو با رئیس انجمن علمی طب سنتی ایران این نکات ضروری در ماه مبارک رمضان بیان شده است. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۴۲۲۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
دری از بهشت که مختص روزهداران است/
از پیامبر اعظم(ص) پرسیدند: چه کنیم شیطان از ما دور شود؟ ایشان فرمودند: «روزه روى شیطان را سیاه مىکند، انفاق در راه خدا پشت او را مىشکند و دوست داشتن به خاطر خدا و مواظبت بر عمل صالح دنباله او را قطع مىکند، و استغفار رگ قلب او را مىبرد»!
کد خبر: ۴۲۲۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
میتوان با پرهیز از عادتهای غلط غذایی در ایام ماه مبارک رمضان، نسبت به اصلاح رفتارهای تغذیهای خود با هدف برخورداری از سلامت کامل جسم و روح، اقدام کرد .
کد خبر: ۴۲۲۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
دکتر زهرا عبدالهی، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برای مقابله با تشنگی در ایام ماه مبارک رمضان مواد غذایی خاصی را توصیه کرد.
کد خبر: ۴۲۲۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برای مقابله با تشنگی در ایام ماه مبارک رمضان مواد غذایی خاصی را توصیه کرد.
کد خبر: ۴۲۲۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
در طب اسلامی برای سیاهدانه ویژگی های مختلفی را برشمرده اند
کد خبر: ۴۲۲۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
روزه گرفتن به معنی خودداری از خوردن و آشامیدن و دیگر کارهایی است که روزه را باطل می کند.
کد خبر: ۴۲۲۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
آیا می دانستید کارشناسان تغذیه عدس را از لحاظ خاصیت با گوشت برابر میدانند؟
کد خبر: ۴۲۲۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
تحقیقات نشان میدهد فشارهای روحی و روانی را میتوان با گیاهان دارویی کنترل کرد. موثرترین دمنوشهای گیاهی برای آرامش اعصاب در زیر آورده شده است.
کد خبر: ۴۲۲۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: روزه داران باید از مصرف غذاهای پر چرب و پرکالری در وعده سحر خودداری کنند تا در طول روز احساس گرسنگی نکنند.
کد خبر: ۴۲۲۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
روزه گرفتن به معنی خودداری از خوردن و آشامیدن و دیگر کارهایی است که روزه را باطل می کند و همچنین تمرینی برای افزایش قدرت فیزیکی و روحی انسان است. اما چگونه می توانیم با توجه به شرایط خود روزه بگیریم؟
کد خبر: ۴۲۲۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
امروزه اغلب مردم از دردهای نواحی پا و زانو رنج میبرند، بهاشتباه تصور میکنند که مصرف زیاد ویتامینها اثر مستقیم در درمان امراض ایشان دارد؛ در حالیکه ممکن است مصرف بیرویه این ویتامینها عوارضی بههمراه داشته باشد.
کد خبر: ۴۲۲۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
اگر چندان با نشستن روی زمین سفت راحت نیستید میتوانید با کمک فرش، بالش یا کوسن شرایط راحتتری را برای نشستن روی زمین فراهم کنید.
کد خبر: ۴۲۰۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
هر فردی در طول زندگیاش به نوعی، بیخوابی یا بد خوابی را تجربه میکند. بیخوابی یک عارضه یا بیماری کوتاهمدت یا کمعارضه نیست، بلکه بر زندگی اجتماعی، خانوادگی و فعالیتهای معمول روزانه اثر منفی دارد. بیخوابی، افسردگی و کاهش تمرکز میآورد و در عملکرد شغلی و حرفهای فرد و حتی سبک معمول و طبیعی زندگیاش اختلال ایجاد میکند. اختلال خواب حتی میتواند در مواردی باعث بروز خطرات جدی بویژه تصادفات رانندگی یا حوادث شغلی پرخطر شود.
کد خبر: ۴۱۹۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
اگر چه ژنتیک در زیبایی نوزاد نقش دارد اما می توان از برخی مواد غذایی که در زیبایی کودک تأثیرگذار است، در دوران بارداری استفاده کرد.
کد خبر: ۴۱۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰
سکسکه کوتاهمدت معمولاً ناشناخته است اما در صورتی که سکسکه طولانیمدت باشد یا به شکل مکرر رخ دهد، میتواند خطرناک بوده و منجر به سکته قلبی شود.
کد خبر: ۴۱۸۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
تحقیقاتی که بر روی چرت زدن،مدیتیشن و پیاده روی در طبیعت انجام شده نشان داده است .
کد خبر: ۴۱۸۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳
سیر تنها یک چاشنی برای غذاها نیست بلکه حاوی انواع مواد مفید برای حفظ سلامت بدن و ریشهکن کردن بسیاری از بیماری های مرگبار است.
کد خبر: ۴۱۸۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱