اگر میخواهید در خواب وزن کم کنید سعی کنید در تاریکی کامل بخوابید و قبل از خواب ۳۰ گرم پروتئین مصرف کنید.
کد خبر: ۴۹۰۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
به تازگی عکسی از جواد خیابانی مجری و گزارشگر فوتبال کشورمان، در فضای مجازی منتشر شده است که نشان دهنده کاهش وزن شدید وی در مدت زمان نه چندان زیادی است.
کد خبر: ۴۵۷۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
محققان ادعا میکنند چاقی در اوایل کودکی با یادگیری و حافظه رابطه معکوس دارد.
کد خبر: ۴۴۲۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
این روزها افراد زیادی از مشکلات اضافه وزن رنج می برند.استفاده از مواد غذایی پرکالری نظیر فست فود ها و فعالیت بدنی کم یکی از عوامل اضافه وزن است.ارائه راهکار مناسب برای رهایی از چاقی دغدغه ی خیلی از افراد است.
کد خبر: ۴۰۴۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
با چه ترفندهایی می توانیم کاهش وزنمان را تسریع ببخشیم با چه توصیه هایی این امر امکانپذیر است مراقبت ها و توصیه هایی که در این زمینه باید در پیش بگیریم کدامند با ما در ادامه مطلب همراه باشید.
کد خبر: ۳۶۳۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مصرف بیش از اندازه نمک در وعدهها غذایی، احتمال ابتلا به سرطان معده را افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۲۹۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۲
سعی کنید که از سرخ کردن غذاها به کباب کردن آنها روی بیاورید زیرا خوراکی های کباب شده حاوی مقادیر کمی کالری هستند و کباب کردن غذاها یک روش مطمئن برای از بین بردن کالری هاست.
کد خبر: ۳۲۷۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
یک متخصص بیماریهای داخلی با اشاره به شیوع 30 درصدی کبد چرب بین افراد جامعه، گفت: کبد چرب با کنترل و رعایت شیوه های صحیح تغذیه بهبود می یابد.
کد خبر: ۲۴۳۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۶
آیا می دانید اگر دمای بدنتان در زمان خواب پایین باشد با کاهش وزن قابل توجهی همراه خواهد بود.
کد خبر: ۲۳۷۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۱
یک متخصص طب سنتی در مورد راههای کاهش وزن به روش طب سنتی گفت: برای کاهش وزن و توده های چربی در بدن ۷ روش وجود دارد.
کد خبر: ۲۱۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۰