برچسب ها - تغذیه
مغز از مهمترین اعضای بدن است که به طور شبانه روز از بدن محافظت می‌کند، بنابراین یک رژیم غذایی سالم تاثیر بسیاری بر نتیجه عملکرد آن دارد.
کد خبر: ۴۹۰۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
به تمام افراد مبتلا به کرونا یا در معرض آن توصیه می‌شود سبزی‌ها و میوه‌جات تازه را زیاد مصرف کرده و از مصرف محصولات فرآوری شده اجتناب کنند.
کد خبر: ۴۹۰۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
رئیس کمیته مشارکت‌های مردمی، اسکان و تغذیه ستاد مرکزی اربعین از آغاز ثبت درخواست صدور و تمدید پروانه موکب‌داری خبر داد و گفت: پروانه فعالیت موکب‌ها از یک سال به ۵ سال افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۴۷۰۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
زمان و شیوه مصرف برخی داروها اهمیت زیادی دارد پس حتما هنگامی که به پزشک مراجعه می‌کنید طریقه مصرف دارو را از او بپرسید.
کد خبر: ۴۴۸۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
سیر و پیاز هرچه تندتر و تیزتر باشد، خاصیت آن بیشتر است. سیر و پیاز تمام باکتری های مضر را می کشد و همچنین انگل های روده، ویروس ها، قارچ های داخلی بدن و... از بین می برد. یک کارایی مهم دیگر سم زدایی کبد است. امروزه پزشکان از سیر برای پایین آوردن فشار و تنظیم قند خون استفاده می کنند و سیر داروی ضدسرطانی است. همچنین برای پاکسازی مجرای تنفسی، ریه و سینوس بسیار مفید است.
کد خبر: ۳۷۶۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
برخی مواد غذایی با کمبود ملانین سبب افزایش موهای خاکستری و سفید در سنین جوانی می‌شوند.
کد خبر: ۳۷۰۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۱
کد خبر: ۳۳۳۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۳۱
کارشناس ارشد تغذیه سازمان غذا و دارو گفت: مضرات استفاده از زولبیا و بامیه بیش از فواید آن است.
کد خبر: ۳۲۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۳
کارشناس تغذیه مرکز آموزشی و درمانی تخصصی و فوق تخصصی گفت: روزه داران از مصرف غذاهای چرب و شور در وعده سحری پرهیز و از کاهو و گوجه فرنگی برای کاهش احساس تشنگی استفاده کنند.
کد خبر: ۳۲۱۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
دکتر نقیایی کارشناس تغذیه گفت: در ایام ماه مبارک رمضان توصیه می شود افراد همانند روزهای معمول سه وعده غذا به صورت افطار، شام و سحر مصرف کنند و صرف غذا برای دفعات کمتر از 2 بار خصوصا در فصل تابستان به هیچ وجه توصیه نمی شود.
کد خبر: ۳۲۰۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۴
اهمیت ونقش تغذیه صحیح در ایام ماه مبارک رمضان برکسی پوشیده نیست واجرای برنامه غذایی صحیح روزه داری در پیشگیری وکنترل بیماری های غیرواگیر بسیار مفید وکمک کننده است.
کد خبر: ۳۲۰۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۳
لادن صدیق، خاطرنشان کرد: نخستین توصیه برای کاهش استرس و فشار روانی در افراد، افزایش مصرف مایعات به‌طور منظم است، زیرا آب و مایعات در تنظیم سیستم عصبی نقش بسزایی دارند.
کد خبر: ۳۱۷۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
هر فردی روش خاص خود را برای غذا خوردن دارد، برخی ترجیح می‌دهند در اتاق پذیرایی مقابل تلویزیون غذا بخورند و برخی هم در آشپزخانه و هنگام آشپزی؛ پژوهشگران تأکید دارند که روش غذا خوردن تأثیر بسیاری بر سلامتی افراد دارد.
کد خبر: ۳۱۷۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۲
سیستم عصبی در بدن انسان یکی از مهمترین بخش‌ها می‌باشد. این سیستم عملکرد ما را تحت کنترل خود دارد و انجام تمام فعالیت‌های فیزیولوژیکی در بدن را تنظیم می‌کند.
کد خبر: ۳۱۶۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۹
هر چه به فصل گرما نزدیک‌تر می‌شویم، باید دور مصرف غذاهای سنگین‌تر و چرب‌تر را هم خط بکشیم زیرا سیستم گوارشی ما با خروج گرما از اندام‌های داخلی، ضعیف‌تر می‌شود و دیگر قدرت کافی برای هضم غذاهای سنگین نخواهد داشت.
کد خبر: ۳۱۲۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۹
افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان است. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال 2002، افسردگی از نظر باری که به جامعه تحمیل می‌کند چهارمین رتبه را در بین بیماری‌ها داراست و شایع‌ترین علت ناتوانی محسوب می‌شود. در کشور ما نیز جزو هفت علت اول بار بیماری و ناتوانی در سنین مختلف به شمار می‌رود.
کد خبر: ۲۸۱۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۷
محققان می گویند: «مصرف همبرگر و غذاهای سرخ شده نه تنها انسان را چاق بلکه خنگ نیز می کند.»
کد خبر: ۲۵۵۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
یک متخصص تغذیه گفت: «کرفس از سبزی‌های حاوی فیبر زیاد است که بر سلامت دستگاه گوارش تاثیر فراوان دارد.»
کد خبر: ۲۵۵۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
در کشور چین برای پیش بردن برنامه‌های کاهش جمعیت، لباس‌های کوتاه و کمربندهایی که از سرب ساخته شدند که به خاطر عدم پوشش مناسب کمر، این ناحیه سرد می‌شود و چنین اتفاقی موجب ناباروری در مردها و حتی زنان می شود.
کد خبر: ۲۵۲۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۹
روزه که نوعی پرهیز غذایی به شمار می آید یکی از بهترین شیوه های تنظیم دستگاه گوارش است و به عنوان یکی از شیوه های درمانی در کلینیک های طب سنتی تجویز می شود اما روزه نیز مانند دیگر شیوه های درمانی، بایدها و نبایدهایی دارد که باید رعایت شود.
کد خبر: ۲۳۴۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۴
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی