فواید مواد غذایی حاوی سدیم؛
به گفته کارشناسان تغذیه کمبود سدیم در بدن منجر به رفلاکس اسید معده، پوکی استخوان، آرتروز، مشکلات عصبی، عفونت های باکتریایی، احساس خستگی و کوفتگی، از بین رفتن حافظه و حتی سنگ کلیه می شود.
کد خبر: ۳۷۶۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
متخصص مسمومیتها و پزشکی قانونی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی قزوین هشدار داد: کندن و خوردن برخی از قارچهای خودرو که به قارچ وحشی معروف هستند، بسیار خطرناک است.
کد خبر: ۳۷۶۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
آنچه می خوریم می تواند روی آسم تاثیر بگذارد؟ با اینکه تحقیقات هنوز به نتیجه قطعی نرسیده اند اما نکاتی هست که واقعا تاثیر دارد.
کد خبر: ۳۷۵۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
به ازای ۲۸ گرم از بادام ۸۲ میلی گرم کلسیم وجود دارد. در میان آجیلها، بادام سرشار از پروتئین، روغنهای سالم، ویتامین B و سایر مواد معدنی همچون کلسیم است. بادامی که در روغن سالم تفت داده شده کلسیم بیشتری از بادام خام دارد. شما میتوانید بادام برش خورده را روی سالاد و سایر مواد غذایی بریزید.
کد خبر: ۳۷۵۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
یک مقام مسئول در میدان مرکزی میوه و تره بار از کاهش ۲۰ درصدی قیمت موز خبر داد و گفت: قیمت لیموترش در مردادماه و با آمدن محصول نو به بازار ارزان میشود.
کد خبر: ۳۷۵۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
شما به راحتی می توانید ارزش تغذیه ای برخی از مواد غذایی را با ترکیب آنها با هم بالاتر ببرید. این ترکیب به شما در جذب موثرتر و بیشتر مواد مغذی کمک می کند.
کد خبر: ۳۷۴۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
مصرف سبزیجات و میوهها با کاهش بیماریهای مختلف همراه است.مطالعات بی شماری نشان میدهد که مصرف غذاهای طبیعی همچون قارچ میتواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد و باعث رشد موها، افزایش انرژی و کاهش وزن گردد.
کد خبر: ۳۷۴۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
کمخونی وضعیتی است که در آن تعداد یا اندازه گلبولهای قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دیاکسیدکربن بین خون و سلولهادچار اختلال میشود. از علل ایجادکننده کمخونی میتوان کمبودهای تغذیهای، خونریزی، ناهنجاریهای ژنتیکی، بیماریهای مزمن و یا مسمومیتهای دارویی را نام برد. منظور از کمخونیهای تغذیه ای کمخونیهایی است که در اثر دریافت ناکافی مواد مغذی ایجاد میشوند.
کد خبر: ۳۷۳۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
رژیم تحریمهای فعلی ایران ریشه در قطعنامه ۱۹۲۹ شورای امنیت دارد که ۲۵ خرداد ۱۳۸۹ (ژوئن ۲۰۱۰) صادر شد.
کد خبر: ۳۷۳۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
فشار خون به عنوان یکی از بیماری های شایع ، امروزه مردان و زنان را در هر سنی گرفتار می کند و همچون گذشته فقط دامنگیر کهنسالان نیست.
کد خبر: ۳۷۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
سفره های ایرانی سالم
تغذیه سالم همیشه نقل تمامی محافلی است که از سلامت خانوادههای ایرانی صحبت میکنند و دلسوزانه نکات سلامتی در تغذیه را به خانوادهها گوشزد میکنند اما کمتر کسی پیدا می شود که بگوید تغذیه سالم چقدر هزینه بر است و آیا درآمد...
کد خبر: ۳۷۲۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
این افسانه را که می گوید خوردن شکلات باعث جوش زدن بر روی پوست می شود را فراموش کنید. شکلات تیره پر از فلاونول که ار ترکیبات آنتی اکسیدانی است که می تواند به بهبود رنگ چهره کمک کند. با توجه به مطالعه اخیر، افرادی که روزانه یک نوشیدنی کاکائویی غنی از فلاونول می نوشید متوجه بهبود بافت پوست خود و کمتر شدن زبری و پوسته پوسته شدن آن می شوند و مقاومت بیشتری نسبت به آسیب اشعه UVدارند.
کد خبر: ۳۷۱۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۹
قیمت بیشتر اقلام میوه و ترهبار در مقایسه با هفتههای اخیر با ثبات نسبی همراه است و میوههای نوبرانه مانند گوجه سبز، توت فرنگی و چغاله بادام نسبت به روزهای اخیر نیز روند کاهشی پیدا کرده است.
کد خبر: ۳۷۱۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸
متخصص تغذیه مصرف میانوعده را در روز توصیه کرد و گفت: بیماران دیابتی، قلبی و افرادی که دچار اضافه وزن هستند در مصرف نوع و میزان این میانوعدهها دقت کنند.
کد خبر: ۳۷۱۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
به نظر میرسد فوبیای بازگشت رییس جمهور سابق، بدجوری برق از سر بعضیها پرانده است؛ آنقدر که نگارش چنین نامه ای را به شیخ بیسواد اصلاحطلبان نسبت دهند. آنقدر که کروبی را ابزارِ ابراز خشم خود کنند.
کد خبر: ۳۷۱۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
اگر سلامت کبدتان برایتان مهم است پیشنهاد می کنیم تاز برخی خوراکی های موثر و مفید در این زمینه کمک بگیرید و اجازه ندهید در کارکرد این عضو مهم در بدنتان اختلال ایجاد شود.
کد خبر: ۳۷۱۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
زنی که مبتلا به سرطان غدد لنفاوی بود، به مدت 8 ماه به طور منظم آب هویج مصرف کرد و بعد از این مدت از نتایجی که مشاهده کرد شوکه شد.
کد خبر: ۳۷۰۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۱
یک محقق طب اسلامی عنوان کرد:
یک محقق طب اسلامی؛ روشهای ازدیاد شیر مادران را تشریح کرد و گفت: شیر مادر در ۱۰ دقیقه اول، آبکی است ولی ۱۰ دقیقه دوم، شیر دادن، ویتامینها و پروتئینهای آن بیشتر است.
کد خبر: ۳۶۹۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
محمدمهدی تقوی
وقتی یک شخصیت سیاسی به این درجه از مخالفت میرسد، این سؤال برای هر ناظر سیاسی مطرح میشود: «به راستی آقای رفسنجانی با چه انگیزه و چشم اندازی بر ماندن در صحنه و ادامه فعالیت خویش اصرار میورزد؟!»
کد خبر: ۳۶۹۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
معاون طب سنتی وزارت بهداشت در تشریح توصیههای نوروزی طب ایرانی گفت: به رغم همه کمبودها و غرغرها شاد باشید و در ایام نوروز نیز میوه را جایگزین شیرینی کنید. همچنین سیگاری ها در سال جدید روزی یک سیگار کم کنند.
کد خبر: ۳۶۸۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۳