تاثیر امگا ۳ بر روی چشم

دکتر محمد کی پور اپتومتریست گفت: امگا3 از عناصر بسیار سازنده‌ای در حفظ و تقویت بینایی به شمار می‌رود که نقش بارزی در رشد و تکامل سیستم بینایی در کودکان ایفا می‌کند، همچنین در پیشگیری از بروز بیماری‌هایی نظیر خشکی چشم و دژنراسیون ماکولا هم نقش موثری دارد.

وی افزود: امگا3 در تعدیل و تنظیم فشار داخلی چشم نیز تاثیرگذار است  که بدین وسیله ریسک افزایش فشار خون و به دنبال آن ابتلا به بیماری آب سیاه را افزایش می‌دهد و اصولا غنی از منابع حاوی امگا3 نظیر غذاهای دریایی و گنجاندن آن در برنامه‌ تغذیه‌ای برای حفاظت از بینایی و پیشگیری از بیماری‌های چشمی ضرورت دارد.

وی در پایان خاطر نشان کرد: در برخی بیماران چشمی استفاده از مکمل‌های غذایی امگا 3 با دوز مناسب از سوی متخصصین توصیه می‌شود، به ویژه در کاهش عوارض خشکی چشم در بانوان نیز تاثیر به سزایی دارد، نقش اسیدهای چرب امگا3 در پیشگیری از ایجاد عروق غیر طبیعی از شبکیه نیز تاکید می‌شود که بر نقش همه جانبه امگا3 در حفاظت از بینایی صحه می‌گذارد.
منبع: باشگاه خبرنگاران