امیرعبداللهیان در جمع خبرنگاران:
دسترسی به محیط های طبیعی در قالب یک پارک، مناظر اقیانوس ها و یا سواحل شنی منجر به بهبود قابل توجه کیفیت خواب می شود.
به گزارش پایگاه 598، محققان دانشگاه ایلینوی ایالات متحده نشان دادند که محیط زیست طبیعی نقش
بسزایی در بهبود کیفیت خواب در مردان و زنان سالمند بالای ۶۵ سال دارد.
مطالعات نشان می دهد که خواب ناکافی با کاهش سلامت جسمی و روانی، کاهش عملکرد شناختی و افزایش چاقی مرتبط است.
محققان معتقدند که زندگی کردن در پیرامون فضاهای سبز با سطح بالای فعالیت فیزیکی در ارتباط است و این به نوبه خود به خواب باکیفیت بهتر منجر می شود.
مطالعات نشان می دهد که خواب ناکافی با کاهش سلامت جسمی و روانی، کاهش عملکرد شناختی و افزایش چاقی مرتبط است.
محققان معتقدند که زندگی کردن در پیرامون فضاهای سبز با سطح بالای فعالیت فیزیکی در ارتباط است و این به نوبه خود به خواب باکیفیت بهتر منجر می شود.
اخبار ویژه
رسانه‌های غربی؛ درباره حمله ایران به سرزمین‌های اشغالی چه گفتند؟
رهبر انقلاب ضمن تقدیر از زحمات معلمان سراسر کشور:
آخرین اخبار از قیام جهانی دانشجویان
نظرات بینندگان
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
