برچسب ها - چربي
بسیج ملی «تغذیه سالم» از ۱۵ دی در سراسر کشور آغاز شده، این برنامه که تا ۳۰ دی ادامه دارد هرساله با هدف افزایش آگاهی و اطلاع رسانی در خصوص تغذیه سالم برگزار می‌شود.
کد خبر: ۴۹۹۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
مطالعات محققان آمریکایی نشاندهنده اثر محافظتی پروتئین آب پنیر در برابر کبد چرب غیر الکلی است. علاوه بر آب پنیر، شیر و ماست نیز سرشار از پروبیوتیک‌ها برای حفظ عملکرد اندام‌های گوارشی از قبیل کبد هستند.
کد خبر: ۴۹۹۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد:
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر اهمیت الگوی تغذیه ای مناسب در پیشگیری از ابتلا به کرونا، در عین حال نسبت به کاهش مصرف منابع پروتئین حیوانی بویژه گوشت و شیر در دهکهای پایین درآمدی هشدار داد و گفت: ادامه دار شدن این مسئله می‌تواند عوارضی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۴۹۸۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
خوردن حداقل روزانه یک سیب آن هم به صورت ناشتا، به پیشگیری از بیماری‌های متعدد کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۹۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
از بین عوامل متعددِ بالا برنده شانس ابتلا به بیماری‌های مزمن قلب و عروق، عاملی که بیش از همه امکان کنترل و پیشگیری را به شما می‌هد فشار خون بالاست.
کد خبر: ۴۹۸۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
قیمت واقعی مسکن(تفاضل قیمت اسمی از تورم عمومی)، از تیرماه امسال در مسیر کاهش قرار گرفت. این موضوع به معنای کاهش سرعت رشد قیمت مسکن وکمتر شدن آن در مقایسه با میزان تورم عمومی است. از ابتدای تیرماه تاکنون تورم عمومی به میزان ۲۰درصد رقم خورده است. این در حالی است که تورم مسکن در این بازه زمانی
کد خبر: ۴۹۸۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
خوردن این میوه می تواند به تنظیم و کنترل فشار خون کمک کند.
کد خبر: ۴۹۸۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
خوردن این دمنوش رادیکال های آزاد را می کشد و مانع بروز سرطان کبد می شود.
کد خبر: ۴۹۸۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
یک کارشناس تغذیه گفت: میوه‌ها هنگامی که در فصل خودشان مصرف شوند ارزش غذایی کامل داشته و بسیار میتوانند سودمند باشند.
کد خبر: ۴۹۸۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
کنترل دیابت ممکن است دشوار باشد؛ خواه بدن به انسولین مقاوم باشد یا اینکه انسولین کافی تولید نکند اما هدف کلی بازگرداندن سلامتی است.
کد خبر: ۴۹۷۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن میان وعده‌های لبنی مانند پنیر قبل از غذا در کاهش مصرف وعده‌های غذایی موثر است.
کد خبر: ۴۹۷۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
چندی پیش ویدیویی در فضای مجازی منتشر شد که در آن نشان می داد گوشت چرخکرده بسته بندی شده یکی از شرکت ها بعد از شسته شدن زیر آب به رنگ سفید و بافت پنبه ای درآمده است. موضوعی که نگرانی این شهروند را در پی داشت که آیا چیز دیگری غیر از گوشت در این بسته ها عرضه می شود. پرسشی که دبیر انجمن صنعت بسته بندی گوشت کشور به آن پاسخ داد.
کد خبر: ۴۹۷۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
اگر از ریفلاکس معده یا زخم معده رنج می‌برید، قطعا نباید گوجه فرنگی را به وعده صبحانه خود اضافه کنید. گوجه فرنگی حاوی اسید تانیک است که میزان اسیدیته معده شما را افزایش داده و علائم تان را وخیم‌تر می‌کند.
کد خبر: ۴۹۷۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
رئیس انجمن دیابت ایران با تاکید بر افزایش مبتلایان به دیابت طی سال‌های اخیر گفت: یکی از علامت‌های بیماری دیابت، بی‌علامتی است. ممکن است فردی قند بالا داشته، اما هیچ علامتی نداشته باشد.
کد خبر: ۴۹۶۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
ترش کردن معده احساس ناخوشایندی است که افراد بسیاری با آن درگیر هستند اگر دلیل این سوزش و ترش شدن معده را بدانند راحت‌تر میتوانند از آن جلوگیری کنند.
کد خبر: ۴۹۶۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
یک اونس گدو به بدن شما ۲۶۰۰ میلی گرم امگا ۳ می‌افزاید. گردو یکی از بهترین منابع غذایی سرشار از اسید‌های چرب غیر اشباع است.
کد خبر: ۴۹۶۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
عمر طولانی نیازمند تعهد داشتن به یک سبک زندگی سالم است که شامل رژیم غذایی سالم، سلامت جسمانی، مصرف نکردن مشروبات الکلی می باشد.
کد خبر: ۴۹۶۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
ممکن است مشکل خستگی و سنگینی پا به نظر برخی از افراد معمولی و بی اهمیت باشد، اما گاه ممکن است زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد و باعث ایجاد بیماری باشد.
کد خبر: ۴۹۶۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
یک فوق تخصص غدد عنوان کرد؛
یک فوق تخصص غدد گفت: افراد زیر ۴۵ سال در صورتی که چاق هستند، نمایه توده بدنی بالای ۲۵ دارند، یکی از عوامل خطر از جمله بی تحرکی، زمینه فامیلی، فشارخون و چربی بالا، در خانم ها سابقه دیابت بارداری، تخمدان پلی کیستیک و ... دارند، باید قبل از ۴۵ سالگی هم قند خونشان را چک کنند.
کد خبر: ۴۹۶۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مصرف پروتئین‌های با کیفیت بالا مانند تخم‌مرغ، ماست یونانی و گوشت بدون چربی در وعده صبحانه می‌تواند کاهش وزن را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۹۶۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
