برچسب ها - اضافه وزن
به گفته محققان، عادت به نوشیدن قهوه به بهبود سیروز کبدی کمک می کند.
کد خبر: ۳۶۶۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱
اگر مایلید در کمترین زمان به کاهش وزن مفیدی دست پیدا کنید توصیه می کنیم از بهترین ترفندهای موثر در این زمینه کمک بگیرید و با پیروی از برخی نکات رژیمی از شر چاقی و اضافه وزن خود خلاص شوید.
کد خبر: ۳۶۶۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
متاسفانه مصرف قند و شکر در برنامه های غذایی روزمره ما بسیار زیاد است علاقه به خوردنی های شیرین بسیار زیاد است خانواده ها باید در این زمینه بیشتر مراقب باشند و به کودکانشان بیش از حد تنقلات و خوراکی های قندی و شیرین ندهند.
کد خبر: ۳۶۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
کارشناسان تغذیه معتقدند زنان باید میزان درست مواد مغذی را در رژیم غذایی شان بگنجانند.
کد خبر: ۳۶۵۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۶
مطالعه جدید محققان نشان می دهد نه تنها زیاد خوردن، بلکه هوای آلوده هم موجب اضافه وزن و چاقی، مشکلات قلبی عروقی و بدکاری متابولیک می شود.
کد خبر: ۳۶۵۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۶
خانه‌ها اسفند ماه هر سال و پیش از شروع سال جدید پاکیزه می‌شوند و بوی بهار می‌گیرند. خانه‌تکانی عیدانه اگر چه از بعد پاکیزگی اتفاق خوشی است، اما اگر به بهای تشدید یا ایجاد آسیب جسمی به‌ویژه آسیب استخوانی و عضلانی باشد، خوش تلقی نمی‌شود. پیش از آن که گرفتار کمر‌درد، دست درد و آسیب‌های دیگر مفصلی بشوید، به هشدار‌های ما برای انجام امور خانه‌تکانی توجه کنید.
کد خبر: ۳۶۵۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۴
صبحانه از مهم‌ترین وعده‌های غذایی برای تامین کالری و فعالیت روزانه است و نقش مهمی در تامین انرژی همه گروه‌های سنی دارد. اهمیت مصرف این وعده غذایی در سلامت بدن آنقدر مهم است که باید از شب گذشته برای آن برنامه‌ریزی کنید. اغلب افراد صبحانه را از برنامه زندگی خود حذف کرده‌اند در صورتی که با صبحانه نخوردن، بخش مهمی از فاکتورهای سلامت را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۳۶۴۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۲
تیم فوتبال پرسپولیس این روزها در دقایق پایانی خیلی راحت گل می‌خورد تا شانس‌های این تیم برای رسیدن به صدر جدول یکی پس از دیگری از دست برود.
کد خبر: ۳۶۴۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۱
خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان بر اثر کم‌خوابی به شدت افزایش می‌یابد. از طرف دیگر، تحقیقات حاکی از آن است که اگر زنان باردار خواب ناکافی داشته باشند امکان اینکه نوزادان آن‌ها کم‌وزن به دنیا بیایند افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۳۶۴۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۹
رژیم جای خود را در کم کردن وزن دارند، ولی یک سلاح مخفی برای کم کردن وزن بدون تلاش زیادی ورزش کردن است.
کد خبر: ۳۶۴۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
مشاوران سلامت در پاسخ به پرسش شهروندان درباره ارتباط یک بیماری خطرناک و زمین خوردگی کودکان، عوارض نوشابه‌های گازدار و تأثیر استرس بر کبد سخن گفتند.
کد خبر: ۳۶۳۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
اضافه وزن الکساندر لوبانف دروازه بان جدید پرسپولیس از همان روزهای اول حضورش در تیم به سوژه ای حاشیه ای تبدیل شد.
کد خبر: ۳۶۳۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
به گفته محققان، علاوه بر مصرف سالاد و چای سبز، رژیم غذایی حاوی گردو هم به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۳۶۳۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
برخی از مواد غذایی هستند که ترکیب آن‌ها با ماست سبب تغییراتی می‌شود که خوشایند نیست و باید از اضافه کردن چنین موادی که ترکیب ماست را به هم می‌زنند، جلوگیری کرد.
کد خبر: ۳۶۳۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
معاون بهداد ناجا گفت: در حال حاضر وضعیت میانگین وزنی ناجا از حالت ایده‌آل بالاتر است؛ یعنی اگر وزن کل پرسنل ناجا را جمع زده و تقسیم بر میانگین نفرات کنیم و با BMI کلی بسنجیم، از شاخص‌های ما بالاتر است.
کد خبر: ۳۶۲۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۷
امروز در این بخش درباره چربی خون صحبت می کنیم چربی خون بیماری نیست ولی اگرکنترل نشود فرد را بیچاره میکند و موجب بیماریهای خطرناک می شود . پس چربی خون باید کنترل شود همچنین رژیم غذایی برای مبتلایان به چربی خون توصیه شده است باهم می خو انیم.
کد خبر: ۳۶۲۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۳
تصور می‌شد وقتی برانکو ایوانکوویچ با قدرت می‌گوید «ما از بین 20 دروازه‌بان، به لوبانف رسیدیم و او را انتخاب کردیم»، این دروازه‌بان باید بسیار قدرتمند و مؤثر باشد، در حالی که چند روز پس از شروع تمریناتش با بازیکنان شایعه شد او دچار اضافه وزن است.
کد خبر: ۳۶۲۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۳
سرمربی پرسپولیس در محفلی خصوصی گفته اگر باشگاه به موقع پیشنهاد ندهد خیلی منتظر نمی‌ماند و اگر از جای دیگری پیشنهاد شود پای میز مذاکره خواهد نشست.
کد خبر: ۳۶۱۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
بیماری کبد چرب حالتی پیش‌رونده دارد و در صورتی که درمان نشود، به دلیل همین مزمن بودن آسیب‌های بیشتری حتی در حد مرگ در برخی بیماران را ممکن است رقم بزند؛ بویژه آن‌که هنوز داروی خاص و مطمئنی ساخته نشده که بتوان درمان قطعی این بیماری را در فرد مبتلا نوید داد.
کد خبر: ۳۶۱۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
طبق مطالعه جدید محققان، ورزش کردن به تنهایی به کاهش وزن کمک نمی کند چراکه بدن ما به مرور زمان به فعالیت بالای بدنی عادت می کند، از اینرو این افراد الزاماً کالری بیشتری نمی سوزانند.
کد خبر: ۳۶۱۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
