مواد غذایی که کالری صفر دارند می توانند به کسانی که در پی کاهش وزن هستند کمک کنند چرا که کالری کمی را در بردارند و بدن مجبور می شود تا از انرژی های ذخیره شده خود نیز در کنار آنها استفاده کند.
به گزارش پایگاه 598 نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ غذاها با کالری صفر یا منفی به آن دسته از مواد
غذایی اطلاق می شود که دارای کالری و میزان انرژی بسیار پایینی می باشند و
بدن همان میزان انرژی را که به واسطه ی مصرف آنها جذب می کند، باید صرف هضم
و جذب آنها کند. این نوع مواد غذایی میتوانند به کسانیکه در پی کاهش وزن
هستند کمک کنند چرا که کالری کمی را در بردارند و بدن مجبور می شود تا از
انرژی های ذخیره شده خود نیز در کنار آنها استفاده کند.
خیار/سیب/هلو/قارچ/گوجه فرنگی/مارچوبه/آب یخ/چای سبز/کلم بروکلی/کلم/اسفناج/توت فرنگی/فلفل قرمز/کرفس/هندوانه
اخبار ویژه
در جریان بازدید از نمایشگاه کتاب مطرح شد
رهبر انقلاب پس از انداختن رای به صندوق:
نظرات بینندگان
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
