أمیرالمؤمنین علی علیه السلام: اِعلَموا أنَّ الأمَلَ یُسهی العَقلَ و یُنسی الذِّکرَ ***بدانید که آرزو خرد را دچار غفلت می سازد و یاد خدا را به فراموشی می سپارد. ***

امیرالمؤمنین حضرت علی علیه السلام: منْ أَحَدَّ سِنَانَ الْغَضَبِ لِلَّهِ، قَوِيَ عَلَى قَتْلِ أَشِدَّاءِ الْبَاطِلِ. *** هر كه سر نيزه خشم خود را بخاطر خدا تيز كند، در نابود كردن سخت ترين باطلها توانا بود.

      
کد خبر: ۵۰۹۷۱۷
زمان انتشار: ۱۴:۰۰     ۲۶ تير ۱۴۰۱
تیم فوتبال پرسپولیس در ادامه روند آماده‌سازی خود در تهران به تمرینات استقامتی و هوازی پرداخت.

تمرینات سخت پرسپولیس در گرمای تهران + گزارش تصویری

به گزارش پایگاه خبری 598 به نقل از ایرنا، سرخپوشان پایتخت در ادامه تمرینات اردوی داخلی خود، امروز (یکشنبه) زیر نظر کادر فنی در نوبت صبح به مدت یک ساعت در ورزشگاه شهید کاظمی به تمرین پرداختند.

تمرین امروز سرخپوشان بیشتر به کارهای استقامتی، هوازی و در کنار آن کار با توپ و شوتزنی اختصاص داشت.

بازیکنان بعد از گرم کردن بدن‌ها، در قالب سه گروه، توپ را روی هوا نگه می‌داشتند و هر بازیکنی که به توپ ضربه می‌زد، مسافتی را طی می‌کرد و در بخش بعدی هم باید توپ را به یک نقطه مشخص منتقل می‌کرد و بعد از آن، بار دیگر مسافتی را طی می‌کرد و مجددا با بازگشت به نقطه اول، این برنامه تکرار می‌شد.

تعداد دیگری از بازیکنان هم در همین زمان، در حال شوتزنی به سمت دروازه بودند. این برنامه تمرینی، در گروه‌های مختلف جابجا می‌شد.

مهدی ترابی و حامد پاکدل، تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند و وحید امیری هم فیزیوتراپی می‌کند. سایر بازیکنان، بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند.

تیم فوتبال پرسپولیس، فردا هم یک جلسه تمرینی را در برنامه دارد و روز سه‌شنبه در سومین دیدار دوستانه خود به مصاف تیم نساجی مازندران می‌رود.

تمرینات سخت پرسپولیس در گرمای تهران + گزارش تصویری

تمرینات سخت پرسپولیس در گرمای تهران + گزارش تصویری

تمرینات سخت پرسپولیس در گرمای تهران + گزارش تصویری

تمرینات سخت پرسپولیس در گرمای تهران + گزارش تصویری

تمرینات سخت پرسپولیس در گرمای تهران + گزارش تصویری

تمرینات سخت پرسپولیس در گرمای تهران + گزارش تصویری

 

نظرات بینندگان
نام:
ایمیل:
انتشاریافته:
در انتظار بررسی: ۰
* نظر:
جدیدترین اخبار پربازدید ها