برچسب ها - کاهش وزن
این روزها در اوخر تابستان به سر میبریم و افرادی هستند که با رژیم و ورزش های سخت به نتیجه دلخواه نرسیدند و فکر میکنند آنطور که باید نتوانستند طبق برنامه وزن کم کنند و در نتیجه از دوباره رژیم گرفتن خسته هستند.
کد خبر: ۳۹۲۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
مشكلات كم كاري و پركاري تيروئيد امروزه در جوامع مدرن بسيار شايع شده اما با چند راهكارهاي طبيعي و به سادگي آن را درمان كنيد.
کد خبر: ۳۹۲۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
طبيعي است! سالم است! سرشار از فيبر و آنتي اكسيدان هاي ضد سرطاني است! بله ميوه براي سلامتتان مفيد است، اما قبل از اينكه ميوه را گاز بزنيد هشدارهاي مهمي هست كه بايد در نظر بگيريد.
کد خبر: ۳۹۱۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳
اگر با دنیای فیتنس آشنا باشید مسلما می دانید برای شکل گرفتن بدن و کاهش وزن چه چیزهایی لازم است: کالری دریافتی در برابر کالری مصرفی. هرچند تحقیقات جدید نشان داده که کاهش وزن سریع کاری دشوار است.
کد خبر: ۳۹۱۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
مردم نسبت به مضرات چربی ها آگاه شده اند اما لازم است که تفکیکی بین چربی های سالم و چربی های مضر قائل شویم. چون بین این دو گروه چربی تفاوت زیادی وجود دارد. در این مطلب قصد داریم شما را با ده منبع خوب چربی های مفید آشنا کنیم.
کد خبر: ۳۹۱۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
خیلی اوقات در گروه‌ها و کانال‌های تلگرام با مطالبی مواجه می‌شویم که در ظاهر تخصصی اما درواقع اشتباه هستند.
کد خبر: ۳۹۱۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
عضو هيأت علمي پزشكي قانوني كشور ضمن هشدار در مورد مصرف داروهاي گياهي، لاغري و تقويت‌كننده قواي جنسي گفت: مصرف اين داروها مي‌تواند سبب از دست دادن شنوايي، بروز تاري ديد و حتي اعتياد و مرگ فرد شود.
کد خبر: ۳۹۰۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
در این مطلب به معرفی ۱۳ غذای راحت می‌پردازیم که شما را در امر چربی‌سوزی یاری میکنند.
کد خبر: ۳۸۹۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
ممکن است خوردن برخی غذاها لذتبخش باشد اما جالب است بدانید اثر نهایی بعضی از این غذاها بر خلق‌وخوی شما، ایجاد عصبانیت یا افسردگی است. در این نوشتار می‌خواهیم درباره برخی خوردنیهای خوشمزه بگوییم که می‌توانند بر خلق و خوی شما اثرات ناخوشایند بگذارند.
کد خبر: ۳۸۹۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
عضو هیات علمی‌دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه علائم نارسایی قلبی در هر گروه سنی متفاوت است، گفت: تنفس سریع، تعرق زیاد و مشکل در تغذیه از علائم نارسایی قلبی در نوزادان و شیرخواران و تنگی نفس، اسهال و دل درد از علائم این بیماری در کودکان است.
کد خبر: ۳۸۹۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
«غصه چرا؟ دیگر نگران چاق شدن نباشید؟ دیگر نیازی به ورزش‌های سخت یا رژیم‌های غذایی طاقت فرسا نیست!! لاغر شوید و لاغر بمانید!»
کد خبر: ۳۸۹۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
بعضی ها تصور می کنند این عنوان خنده دار است. برخی دیگر آن را توهین آمیز می دانند. صرف نظر از هر نظری که درباره‌ی عنوان کتاب جکی وارنر متخصص تناسب اندام دارید، این کتاب قطعاً کتابی جذاب است.
کد خبر: ۳۸۸۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
سال‌های سال است که چای سبز به دلیل فواید بی‌نظیرش برای سلامتی انسان‌ها بیش از پیش شناخته‌شده‌تر می‌شود. چای سبز در کنار اینکه یک آنتی‌اکسیدان قوی است، سرشار از مواد مغذی است که به اعتقاد بسیاری به تسکین، درمان، و پیشگیری از خیلی از بیماری‌ها کمک می‌کند. بسیاری معتقدند بیش‌ترِ فواید این نوشیدنی دارویی ریشه در ماده‌ا‌ی دارد به نام کاتچین. خاصیت آنتی‌اکسیدانی چای سبز ناشی از همین ماده است. حتی اکیدا توصیه می‌شود، صبح‌ها به جای قهوه یا چای معمولی، چای سبز بنوشید.
کد خبر: ۳۸۸۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
چربی های سالم چه نوع چربی هایی هستند این نوع چربی ها در چه مواد غذایی نهفته هستند موارد مهم برای استفاده از انواع چربی ها را در ادامه مطلب به شما خواهیم گفت سعی کنید از موادغذایی حاوی چربی های مضر کمتر استفاده کنید.
کد خبر: ۳۸۸۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
زيره بادشكن و ضد نفخ است. رطوبت را برطرف مي‌كند و تقويت‌كننده معده و كبد است.
کد خبر: ۳۸۶۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
سجاد غریبی جوانی است با فیزیک بدنی عجیب و غریب که شباهتش با هالک، قهرمان بزرگ کامیک‌های آمریکایی باعث شهرت ناگهانی‌اش در سراسر جهان شده است.
کد خبر: ۳۸۶۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴
آيا مصرف خودسرانه مولتي ويتامين ها عوارض دارد و در آزمايش هاي پزشكي مشخص ميشود؟
کد خبر: ۳۸۵۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
بدون شك اگر دچار اين مشكل باشيد هرازگاهي زندگي برايتان سخت ميشود و دنبال راهي براي رهايي از آن هستند. بايد بدانيد كه برخي از خوردني‌ها مي‌توانند مشكل را بدتر و سردردهايتان را شديدتر كنند.
کد خبر: ۳۸۴۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
فرهاد قائمی پس از پشت سر گذاشتن درمان عفونت ریه خود با کاهش وزن 6 کیلویی رو به رو شد
کد خبر: ۳۸۳۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹
ملي‌پوش سنگين وزن كشتي ايران گفت: مسابقه انتخابي براي حذف من از المپيك برنامه‌ريزي‌شده بود و من هرگز آقاي خادم را بابت اين ظلم نخواهم بخشيد.
کد خبر: ۳۸۳۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
