برچسب ها - ویتامین دی
شما به راحتی می توانید ارزش تغذیه ای برخی از مواد غذایی را با ترکیب آنها با هم بالاتر ببرید. این ترکیب به شما در جذب موثرتر و بیشتر مواد مغذی کمک می کند.
کد خبر: ۳۷۴۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
ماه سخت ایرانی‌ها به لحاظ هزینه‌ای در شرایطی رو به پایان است که تورم قیمتی سبد مصرفی خانوار از همین نخستین ماه سال خود را نشان داده و قیمت انواع لبنیات، برنج و قند و شکر افزایش یافته است.
کد خبر: ۳۷۱۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
ماه سخت ایرانی‌ها به لحاظ هزینه‌ای در شرایطی رو به پایان است که تورم قیمتی سبد مصرفی خانوار از همین نخستین ماه سال خود را نشان داده و قیمت انواع لبنیات، برنج و قند و شکر افزایش یافته است.
کد خبر: ۳۷۰۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
با مصرف چه نوع ویتامین هایی می توانیم از بروز مشکل در مفاصل خود پیشگیری کنیم و از سلامت آن ها محافظت کنیم دردهای استخوان ها و عضلات را با چه درمان هایی می توان تسکین داد و برطرف کرد؟
کد خبر: ۳۶۳۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۰
مصرف مولتی‌ویتامین به نظر کاری زیرکانه می‌رسد: شما میزان زیادی از ریزمغذی‌ها را از طریق یک قرص که روزانه مصرف می‌شود را دریافت می‌کنید. اما در پژوهشی که به تازگی انجام شده، محققان دریافته‌اند که مولتی‌ویتامین‌ها هیچ تاثیری در جلوگیری از بیماری قلبی، سرطان، یا زوال مهارتهای شناختی ناشی از کهولت سن ندارد.
کد خبر: ۳۶۰۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۴
با خود قرار بگذارید هر هفته یا هر ماه یکی از کارهایی را که دوست دارید امتحان کنید. این کار میتواند یک کلاس ورزشی جدید، یک سفر کوتاه به دل طبیعت و یا حتی خرید از فروشگاه باشد. مهم این است که برنامه ای برای لذت بردن از زندگی داشته باشید و خود را خوشحال کنید.
کد خبر: ۳۵۸۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۱
اگر برحسب تصادف در یکی از کشورهایی زندگی می کنید که زمستان های طولانی، سرد و بسیار تاریک دارند (یا حتی زمستان های کوتاه اما بسیار سرد و البته تاریک)، آنگاه تایید می کنید که وقتی خورشید در آسمان بالا می آید و گل ها شروع به شکوفه زدن می کنند، زندگی برایتان شیرین تر و دلچسب تر است.
کد خبر: ۳۵۵۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۹
رییس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور از آغاز مطالعات بر روی سه نان سنتی برای غنی‌سازی آنها با ویتامین D خبر داد و توضیحاتی درباره کاربرد جوش شیرین در پخت نان ارائه کرد.
کد خبر: ۳۵۱۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۲
اگر شما تنها زمانی سراغ ورزش می روید که نیاز به کاهش وزن دارید و زمانی که به هدف خود رسیدید آن را ترک می کنید، باید بدانید یک متقلب محسوب شده و نمی توانید کمکی به سلامتی بدن خود نمایید.
کد خبر: ۳۴۸۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
رییس اداره سلامت میانسالان و بانوان وزارت بهداشت ضمن اشاره به آمار بالای کم تحرکی و چاقی میان زنان، بیماری‌های قلبی و عروقی را اولین عامل مرگ و میر میان آنها خواند.
کد خبر: ۳۴۶۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۳
عضو هیات علمی دوزادهمین کنگره بین المللی MS گفت: در زنانی که دیر ازدواج می‌کنند، دیر باردار می‌شوند، کمتر صاحب فرزند و یا اصلاً صاحب فرزند نمی‌شوند، خطر ابتلا به بیماری MS بیشتر است.
کد خبر: ۳۴۶۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۳۰
عضو هیئت علمی دوازدهمین کنگره بین‌المللی MS گفت: در زنانی که دیر ازدواج می‌کنند، دیر باردار می‌شوند، کمتر صاحب فرزند و یا اصلاً صاحب فرزند نمی‌شوند، خطر ابتلا به بیماری MS بیشتر است.
کد خبر: ۳۴۶۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹
زمانی که به 40 سالگی می رسید، بایستی مراقب پوکی استخوان باشید. اطمینان حاصل نمایید که روزانه 1000 میلی گرم کلسیم دریافت می کنید زیرا بخصوص زنان بالای 40 سال که مقدار کافی شیر و لبنیات مصرف نمی کنند، به شدت در معرض خطر این بیماری قرار می گیرند.
کد خبر: ۳۳۳۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۹
بدن انسان به انواع مواد معدني، پروتئيني، اسيدهاي چرب و ويتامين نياز دارد هر كدام از آنها در بدن كم باشد، نتيجه منفي آن در بخشي از بدن نمود پيدا مي كند و عوارض ناراحت كننده اي در پيش خواهد داشت.
کد خبر: ۳۱۳۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۵
بدن انسان به انواع مواد معدنی، پروتئینی، اسیدهای چرب و ویتامین نیاز دارد هر کدام از آنها در بدن کم باشد، نتیجه منفی آن در بخشی از بدن نمود پیدا می کند و عوارض ناراحت کننده ای در پیش خواهد داشت.
کد خبر: ۳۱۳۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۵
کد خبر: ۳۱۰۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۰
اگر می خواهید انرژی تان را برای کار دیگری به غیر از باشگاه رفتن نگه دارید، برایتان نکاتی را جمع آوری کرده‌ایم تا بتوانید بدون سختی کشیدن وزن کم کنید.
کد خبر: ۳۰۴۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
سنگ کلیه بیماری است که باعث درد در پهلوی چپ یا راست بدن می شود. سنگ دستگاه ادراری یکی از ناراحت کننده ترین بیماری ها است که با رعایت راهکارهایی مانند مصرف زیاد آب ، مصرف کلسیم مورد نیاز بدن و محدود کردن مصرف سدیم (نمک) می توان از بروز آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۳۰۲۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه یکی از راه‌های مقابله با عوارض ناشی از آثار ریزگردها، توجه‌ی ویژه به الگوی تغذیه صحیح است، گفت: مصرف دوغ و ماست‌های «پروبیوتیک» به‌علت داشتن میکروارگانیسم‌های خاص در عملکرد بهتر دستگاه گوارش به‌هنگام آلودگی هوا تأثیر بسزایی دارند.
کد خبر: ۲۹۵۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۵
یک متخصص تغذیه معتقد است، آسیبی که نوشیدنی‌های گازدار به بدن وارد میکند، یکسان است.
کد خبر: ۲۷۹۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۷
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
