برچسب ها - سوخت و ساز
چه موادغذایی برای سنین پیری مناسب هستند بهترین و موثرترین خوردنی هایی که باعث تقویت قوای بدنی افراد سالخورده موثر و مناسب می باشند را در ادامه مطلب به شما معرفی کرده ایم پنجاه سالگی و بعد از آن نیاز به درپیش گرفتن رژیم غذایی مناسب و موثر می باشد.
کد خبر: ۳۹۱۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
مردم نسبت به مضرات چربی ها آگاه شده اند اما لازم است که تفکیکی بین چربی های سالم و چربی های مضر قائل شویم. چون بین این دو گروه چربی تفاوت زیادی وجود دارد. در این مطلب قصد داریم شما را با ده منبع خوب چربی های مفید آشنا کنیم.
کد خبر: ۳۹۱۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است، اما متاسفانه اندکی از ما به آن اهمیت می دهیم تا زمانی که مشکلی واقعا جدی برایش پیش بیاید. در حالی که ما به دلیل کارهای روزانه از کبد غافلیم، این ارگان به شدت مشغول مدیریت عملکرد قسمت های مختلف بدن است.
کد خبر: ۳۹۱۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
ممکن است برخی ادعا کنند مغز پیچیده ترین عضو این جهان است، اما واقعیت های شگفت آوری نیز درباره قلب و خون وجود دارد که ممکن است بسیاری آن ها را ندانند.
کد خبر: ۳۹۱۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
كبد بزرگترين ارگان داخلي بدن است، اما متاسفانه اندكي از ما به آن اهميت مي دهيم تا زماني كه مشكلي واقعا جدي برايش پيش بيايد. در حالي كه ما به دليل كارهاي روزانه از كبد غافليم، اين ارگان به شدت مشغول مديريت عملكرد قسمت هاي مختلف بدن است.
کد خبر: ۳۹۱۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
اگر شرایطی ورزش کردن و رژیم گرفتن را ندارید این مطلب را از دست ندهید چون بدون شک شما هم با خواندن این واقعیت‌ها شگفت‌زده می‌شوید؛ اینکه چطور بعضی از کارهایی که حتی فکرش را نمی‌کنید باعث کالری سوزی می‌شوند.
کد خبر: ۳۹۱۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
در این مطلب به معرفی ۱۳ غذای راحت می‌پردازیم که شما را در امر چربی‌سوزی یاری می‌کنند.
کد خبر: ۳۸۹۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
«غصه چرا؟ دیگر نگران چاق شدن نباشید؟ دیگر نیازی به ورزش‌های سخت یا رژیم‌های غذایی طاقت فرسا نیست!! لاغر شوید و لاغر بمانید!»
کد خبر: ۳۸۹۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
آيا مصرف خودسرانه مولتي ويتامين ها عوارض دارد و در آزمايش هاي پزشكي مشخص ميشود؟
کد خبر: ۳۸۵۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
اغلب افراد بر این باورند که اگر دارو را با شکم خالی بخورند یا قرص را در آب حل کرده یا بجوند یا به جای یک قرص، تعداد بیشتری از آن را بخورند، جذب دارو بهتر و قدرت اثر آن بیشتر می‌شود،اما این باورها تا چه میزان صحت دارد؟
کد خبر: ۳۸۱۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
محمد علی انوشه متخصص تغذیه گفت: مصرف آب گرم پس ازصرف وعده های غذایی باعث هضم بهتر غذا و بهبود عملکرد دستگاه گوارشی می شود و کاهش وزن طبیعی را به دنبال دارد.
کد خبر: ۳۸۰۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
هندوانه با بیش از 90 درصد آب، میوه ای فوق العاده برای روزهای گرم تابستان است. تهیه اسموتی از این میوه یا افزودن آن به سالاد و یا مصرف آن به صورت میوه، وجودتان را خنک کرده و عطش این روزها را برطرف می سازد.
کد خبر: ۳۸۰۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵
بعد از ماجرای روغن پالم و مضراتش، این بار این روغن در خامه‌های صبحانه دردسرساز شده، به گونه‌ای که متخصصان توصیه می کنند مصرف آنها به حداقل برسد.
کد خبر: ۳۷۸۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲
موارد طبیعی زیادی وجود دارد که می توانید با آنها جلوی مشکل آزار دهنده نفخ معده را بگیرید. اگر نفخ معده دارید، بخوانید
کد خبر: ۳۷۸۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۱
زردچوبه ازجمله مواد غذايي است كه درآشپزخانه و به ويژه در نزد هندي ها جايگاه ويژه اي دارد و براي مبارزه با پيري و ضد عفونت ها مورد استفاده قرار می گيرد و خاصيت ضد التهاب و عفونت دارد.
کد خبر: ۳۷۸۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
سبزیجات سرشار از مواد مغذی هستند و باعث افزایش انرژی بدن می شوند.
کد خبر: ۳۷۷۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
رئیس انجمن جنین شناسی ایران، انواع غربالگری‌های ضروری در دوران بارداری و نوزادی را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۷۶۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
کلیه ها یکی از مهم ترین اعضای بدن هستند که سلامتی این عضو از بدن بسیار حائز اهمیت است. کلیه‌ها یک جفت عضو لوبیایی شکل و قهوه‌ای رنگ می‌باشند که در طرفین ستون فقرات و در موازات اصلی مهره ۱ تا ۳ کمری قرار دارند. کلیه های انسان روزانه ۱۲۰ – ۱۵۰ لیتر خون را فیلتر می کنند و برای حفظ تعادل خون و کارکرد درست بدن ضروری هستند.
کد خبر: ۳۷۶۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
بدن با شما صحبت می کند، اما نمی دانید چگونه این پیام ها را تفسیر کنید: بدون هیچ دلیلی همیشه خسته هستید، نمی توانید تمرکز کنید و از همیشه حساس تر شده اید. پوستتان هم خشک شده، موها به نظر نازک تر شده اند، و وزنتان بالا رفته. چه اتفاقی افتاده؟
کد خبر: ۳۷۵۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
چربی های اشباع شده در پهلوها علاوه بر اینکه ظاهری زشت دارند سلامت شما را نیز به خطر می اندازند .اگر می خواهید از شر چربی های پهلوخلاص شوید و کمرتان باریک شود،با این نوشتار همراه باشید.
کد خبر: ۳۷۴۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
