برچسب ها - اسفناج
امروزه اغلب مردم از دردهای نواحی پا و زانو رنج می‌برند، به‌اشتباه تصور می‌کنند که مصرف زیاد ویتامین‌ها اثر مستقیم در درمان امراض ایشان دارد؛ در حالی‌که ممکن است مصرف بی‌رویه این ویتامین‌ها عوارضی به‌همراه داشته باشد.
کد خبر: ۴۲۲۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
هرچه رنگ هويج تيره‌تر باشد از نظر ارزش غذايي غني‌تر است. يكي از مزيت‌هاي هويج اين است كه مي‌توان آن را به شكل خام و پخته در تركيب انواع خوراك‌ها استفاده كرد.
کد خبر: ۴۱۸۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۴
در طب سنتی ایران امکان بروز آلرژی در افرادی که مزاج گرم دارند یا مزاج آنها بر اثر بیماری و یا تغذیه نادرست مزاج کل بدن و یا به‌طور اختصاصی مزاج مغز آنها به‌سمت گرمی رفته باشد، وجود دارد که با راهکارهایی می توان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۴۱۸۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰
متخصص طب سنتی گفت: اگر تمایل به پاکسازی بدن و کبد دارید، آش‌های ملین ترش مانند آلو و تمرهندی را آبکی و به همراه روغن بادام یا زیتون تهیه کنید و سه روز به جای هرگونه غذا از این آش استفاده کنید.
کد خبر: ۴۱۷۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹
نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد مصرف ۱۰ وعده میوه و سبزیجات در روز می تواند بهترین راهکار افزایش طول عمر باشد.
کد خبر: ۴۱۴۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
ورزشکاران معمولا برای این که بتوانند کارایی خود را افزایش دهند کربوهیدرات و پروتئین زیاد مصرف می‌کنند اما مواد غذایی مختلفی هستند که می‌توانند برای ورزشکاران مفید باشند.
کد خبر: ۴۰۸۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
سموم و آفت‌کش‌ها از هر نوعی که برای حفاظت از میوه و سبزیجات به کار می رود برای سلامتی ما مضرند.
کد خبر: ۴۰۸۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
اداره هواشناسی کشاورزی توصیه‌هایی ۶ روزه را به کشاورزان کشور ارائه کرد.
کد خبر: ۴۰۸۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
Fatty Live (کبد چرب)امکان دارد در افراد الکلی مشاهده شود اما در ایران کبد چرب اکثراً بخاطر موارد دیگر میباشد و این نوع موارد را کبد چرب غیر الکلی می نامند.
کد خبر: ۴۰۸۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که به عملکرد درست بخش های مختلف بدن کمک می کنند.
کد خبر: ۴۰۷۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
یک قسمت مهم از دستگاه گوارش روده میباشد که تشکیل دهنده اثنی عشر (دوازدهه) تا مقعد است.روده بزرگ و روده باریک ۲ قسمت هستند که در روده انسان و برخی پستانداران وجود دارند.نقش بسیار موثر و مهم در جذب و هضم غذا را روده بر عهده دارد.
کد خبر: ۴۰۶۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
یبوست نوعی بیماری است که در اثر تغذیه نادرست و اختلال در عملکرد دستگاه گوارش به وجود می آید. در این بیماری فرد مبتلا قادر به دفع ادرار و مدفوع نیست و زمان زیادی را برای انجام این کار صرف می کند که با درد همراه است.
کد خبر: ۴۰۶۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
کلم بروکلی یکی از مغذی‌ترین و مفید‌ترین مواد برای تقویت مغز و افزایش قدرت حافظه است. پس مادران واقعا حق دارند که این همه به خوردن آن اصرار می‌کنند.
کد خبر: ۴۰۵۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
یک پزشک عمومی گفت: تنگی نفس، احساس سرگیجه و قرمزی پوست صورت از شایعترین نشانه های افزایش غلظت خون محسوب می شود.
کد خبر: ۴۰۵۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰
بنابر پژوهش های صورت گرفته، افرادی که در وعده صبحانه کالری بیشتری دریافت می کنند و در وعده شام کالری های کمتری مصرف می کنند، در تحقق هدف کاهش وزن، کاهش اندازه دور کمر، و احساس سیری برای مدت زمانی طولانی‌تر موفق‌تر هستند.
کد خبر: ۴۰۵۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰
زکام و سرماخوردگی دغدغه هوای سرد و آلوده است،اما همیشه هم درمان آن تنها خوردن سوپ و غذاهای سبک نیست و گاهی با درمان‌های گیاهی نیز می‌توان سریع‌تر از آن خلاص شد.
کد خبر: ۴۰۴۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
زکام و سرماخوردگی دغدغه هوای سرد و آلوده است،اما همیشه هم درمان آن تنها خوردن سوپ و غذاهای سبک نیست و گاهی با درمان‌های گیاهی نیز می‌توان سریع‌تر از آن خلاص شد.
کد خبر: ۴۰۴۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
کاهو انواع مختلفی دارد اما در هر حال این سبزی خوشمزه حاوی میزان زیادی آب، ویتامین و مواد معدنی مختلفی مانند کلسیم، ویتامین K، آهن، ویتامین C، ویتامین A و پروتئین است.
کد خبر: ۴۰۳۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
گاهی اوقات با وجود این که شب ها خواب کافی دارید باز هم احساس خستگی و کسالت می کنید. ۱۲ دلیل برای چنین مشکلی وجود دارد که می تواند با ایجاد حس کسالت تمام انرژی شما را تحلیل ببرد.
کد خبر: ۴۰۳۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
4حذف چربی‌ها از غذای روزانه و جایگزین کردن ماهی و سبزیجات تازه به خصوص اسفناج به سلامت روانی و کاهش استرس کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۴۰۲۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
