الگوی غذایی سرشار از غلات تصفیه شده، گوشت فرآوری شده و شکر افزوده خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهد، اما مصرف سبزیها، میوهها و غلات کامل و چربی های سالم مثل روغن زیتون میتواند از ابتلا به دیابت پیشگیری کند.
کد خبر: ۴۷۲۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
اکنون، ما بیش از هر زمان دیگری نیازمند روش هایی برای کنترل التهاب مزمن در بدن و تقویت سیستم ایمنی خود هستیم.
کد خبر: ۴۷۱۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
مصرفکنندگان دخانیات؛ ناقلان بالقوه کرونابیش از ۱.۱ میلیارد نفر از جمعیت بالای ۱۵ سال جهان محصولات تنباکو را به صورت کشیدنی مصرف میکنند؛ این درحالیست که مصرف تنباکو و انواع آن تقریبا به تمام دستگاههای بدن آسیب رسانده و یکی از اصلیترین عوامل مرگ قابل پیشگیری در جهان است و سالانه ۸ میلیون نفر در اثر مصرف مواد دخانی جان خود را از دست میدهند.
کد خبر: ۴۷۱۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
در روزهای کرونایی که سلامت سیستم ایمنی بدن اهمیت فراوانی دارد با مصرف ۱۴ میوه پرخاصیت میتوان بدن را پاکسازی کرد.
کد خبر: ۴۷۰۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
در گفتوگو با کارشناس تغذیه مطرح شد؛
با توجه به شیوع کرونا و لزوم تقویت سیستم ایمنی بدن و رعایت سبک درست تغذیه در وعدههای غذایی در ماه رمضان اهمیت بیشتری پیدا میکند.
کد خبر: ۴۷۰۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
شبکههای سیما برای روزهای پنجشنبه و جمعه چهارم و پنجم اردیبهشتماه، فیلمهای سینمایی همچون "طوفان شن"، "آینه بغل"، "دامبو"، "قندون جهیزیه" و "زرد قناری" تدارک دیده است.
کد خبر: ۴۶۹۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
در دوران نقاهت بیماری، اشتهای از دست رفته فرد افزایش یافته و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب، ویتامینها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن است که در طول دوره بیماری به علت افزایش نیاز به مواد مغذی، آب و الکترولیت ناشی از سوخت و ساز بالا در بدن به میزان کافی جذب نشدهاند.
کد خبر: ۴۶۸۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
گاهی اوقات استرس اجتناب ناپذیر است، اما پژوهشها نشان میدهد که برخی مواد مغذی مانند مجموعه کربوهیدراتها، پروتئینها، ویتامین C، ویتامین B منیزیم و سلنیم، هورمون استرس کورتیزول را کاهش میدهد.
کد خبر: ۴۶۸۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
لزوم یادگیری و اجرای سبک جدیدی از زندگی برای مقابله با کرونا/
شاید خیلی از موارد این روزها برای ما خوشایند نباشد. مخصوصا که نزدیک عید هم هست و روزهای عید همیشه از شلوغترین و پرتحرکترین روزهای سال برای ما ایرانیهاست. اما یک مادر و زن خلاق کسی است که بتواند از این شرایط هم به نفع خانواده و اطرافیان خودش استفاده کند و سختیهای این مسیر را برای آنها آسان کند.
کد خبر: ۴۶۸۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
متخصص طب ایرانی گفت: مصرف «عناب» موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه میشود.
کد خبر: ۴۶۸۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
متخصص طب سنتی گفت: مصرف عدس، زرشک، به، سیب، هویج ، شلغم، عسل، سیر، پیاز و دمنوشهای گلگاوزبان، مرزنجوش، بابونه و پرسیاوشان در پیشگیری از ابتلا به کرونا بسیار مفید است.
کد خبر: ۴۶۷۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۲
برای داشتن چشمانی سالم تا پایان عمر باید دلایل ضعیف شدن چشم ها را بهتر بشناسید تا از چشم های خود در برابر ضعف بینایی و عوامل کاهش دید و خطرات احتمالی محافظت کنید.
کد خبر: ۴۶۵۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
بهترین غذاها در این شرایط، خورشت، سوپ یا آش های پر سبزی حاوی جو، کدو مسما یا حلوایی، هویج ، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و... است.
کد خبر: ۴۶۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
آلودگی هوای تهران، مدارس کلیه مقاطع شهر تهران و جنوب شرق استان تهران در روزهای شنبه و یکشنبه را تعطیل کرد و پیش بینی میشود که این آلودگی تا روزهای پایانی هفته پیش رو در هوای پایتخت ماندگار باشد...
کد خبر: ۴۶۴۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
رئیس اتحادیه بارفروشان از ثبات نسبی قیمت انواع صیفی و میوههای پرمصرف در میدان مرکزی میوه و تره بار خبر داد.
کد خبر: ۴۶۴۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
نوشیدنیهای تقویتکننده سیستم ایمنی نهتنها سرشار از مواد مغذی هستند که آماده کردن آنها نیز راحت بوده و خوراکیهایی خوشمزه هستند.
کد خبر: ۴۶۳۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
رئیس اتحادیه بار فروشان؛
رئیس اتحادیه بار فروشان از کاهش ۱۵ درصدی قیمت میوه در میدان مرکزی نسبت به دو هفته گذشته خبر داد.
کد خبر: ۴۶۱۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
رئیس اتحادیه میدان مرکزی میوه و تره بار تهران گفت: طبق نرخنامه عمده فروشی محصولات کشاورزی از ۲۱ مردادماه قیمت انواع میوه و صیفی نسبت به هفته گذشته ثابت و در برخی موارد کاهش داشته است.
کد خبر: ۴۶۰۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
اسدالله کارگر گفت: با توجه به ازدیاد عرضه در برابر تقاضا روند نزولی قیمت میوه در بازار ادامه دارد.
کد خبر: ۴۶۰۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱
خسرو معتضد بر این باور است که یک سلبریتی نمیتواند هر جا برود؛ این که هر کسی به صرف بازیگر بودن به هر مجلسی راه داشته باشد این نباید اجازه داده شود.
کد خبر: ۴۵۹۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰