اگرچه مصرف ویتامینها و مواد معدنی موردنیاز، جزء ضروری یک رژیم غذایی متعادل است اما مصرف بیشازحد برخی از مواد مغذی میتواند اثرات نامطلوبی داشته باشد.
کد خبر: ۵۲۱۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
دانستن این مطلب برای رانندگان با تجربه و کم تجربه، رانندگان با سابقه و ماهر یا غیر ماهر میتواند مفید و آموزنده باشد.
کد خبر: ۵۲۰۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
با مایلشدن نور خورشید در فصل زمستان و گذراندن زمان بیشتری در خانه، میزان نیاز به ویتامین D افزایش مییابد.
کد خبر: ۵۱۸۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
جامجهانی ۲۰۲۲ قطر؛
ورزشگاه مدرن و ۴۰ هزار نفری "احمد بن علی" میزبان دیدار ایران و ولز در جامجهانی ۲۰۲۲ قطر است.
کد خبر: ۵۱۷۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
در این مقاله با عادتهای روزانهای آشنا میشوید که شما را سریعتر پیر میکنند. اگر میخواهید دیگران را با سن واقعیتان شگفتزده کنید به هر قیمتی که شده این عادتهای بد را کنار بگذارید!
کد خبر: ۵۱۶۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
در هفته پوکی استخوان قرار داریم و شعاری که برای امروز، یکم آبان در نظر گرفته شده؛ «پوکی استخوان و شروع به موقع درمان» است. مسالهای که در کشورمان بیشتر افراد نسبت به آن بیتوجه هستند و زمانی متوجه ابتلا به این بیماری میشوند که دچار شکستگی استخوان میشوند. به همین دلیل درمان این بیماری برای آنها آسان نخواهد بود.
کد خبر: ۵۱۶۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
نشانههای زیادی وجود دارد که بالارفتن سن را نشان میدهد. چینوچروک صورت، افتادن پوست و سفیدی مو از عواملی هستند که با بالارفتن سن، در بدن و چهره ما نمایان میشوند.
کد خبر: ۵۱۵۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
زنان بیشتر مبتلا می شوند؛
یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به احتمال ابتلای یک دهم درصد افراد جامعه به بیماری ام اس، گفت: ام اس را می توان کنترل کرد.
کد خبر: ۵۰۶۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
گام نخست یکپارچه سازی اراضی؛
بهرهگیری از هوش مصنوعی در بخش کشاورزی باعث بهبود عملکرد و کشت محصولات با کیفیت میشود اما ابتدا باید زیرساختهای آن در کشور فراهم شود.
کد خبر: ۵۰۴۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
شاید تا به حال این سوال برای خیلی از شما پیش آمده که چرا رنگ اکثر هواپیماها سفید است؟ اما دلایل منطقی برای این موضوع وجود دارد.
کد خبر: ۵۰۴۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
تمام ویتامینها را میتوان به راحتی از طریق رژیم غذایی بدون توسل به غذاهای معجزه آسا یا مکملهای ویتامینی غیر ضروری به دست آورد. همه غذاها حاوی مقادیر متفاوتی از ویتامینها هستند.
کد خبر: ۵۰۱۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
مصرف ویتامینهایی مانند ویتامین E ،B و D در پیشگیری از کرونا موثر است.
کد خبر: ۴۹۹۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
پیاده روی منظم یکی از سادهترین کارهایی است که میتوانید برای ارتقای سلامت خود انجام دهید.
کد خبر: ۴۹۹۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
در یک مطالعه جدید، محققان دریافته اند که لازم است میزان ویتامین D هنگام ارزیابی خطر قلبی عروقی افراد در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۴۹۹۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
توسط محققان کشور صورت گرفت؛
محققان در یک شرکت دانش بنیان موفق به تولید رنگ و پوشش های ضد گرد و غبار با فناوری نانو شدند.
کد خبر: ۴۹۶۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
توسط محققان دانشکده پزشکی فاینبرگ دانشگاه نورثوسترن؛
هرپس سیمپلکس نابغه جنایتکار ویروس ها است که قبل از اینکه راه خود را به سیستم عصبی ما پیدا کند، به سلول های پوشاننده قسمت های ظریف بدن ما نفوذ می کند، جایی که خود را در DNA ما پنهان می کند.
کد خبر: ۴۹۶۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
عملکرد مطلوب اندامهای بدن انسان به وجود سطح کافی از ویتامین D بستگی دارد که می توان این ماده مغذی را از طریق نوع غذای مصرفی، مکملها و قرار گرفتن در معرض نور خورشید تامین کرد.
کد خبر: ۴۹۶۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
گفتاری از آیتالله میرباقری در برنامه سمتخدا؛
حضرت معصومه زیارتی دارند که زیارت مخصوص معنا دارد یعنی توجه به مقامات ایشان داده می شود و با هر سلامی که ما می کنیم یک بابی به روی ما گشوده می شود.
کد خبر: ۴۹۶۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
یکی از علل مهم مرگ و میر در سراسر دنیا پوکی استخوان است. استخوان بافت زندهای است که مدام در حال تخریب و بازسازی است اما معمولا از سن 35 تا 40 سالگی به بعد جذب کلسیم کم شده و به علت برداشت کلسیم از استخوان، پوکی استخوان شروع میشود و به دنبال آن افزایش احتمال شستگی استخوان رخ میدهد که اغلب هم در ناحیه لگن، ستون فقرات و مچ پا اتفاق میافتد.
کد خبر: ۴۹۶۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
محققان پس از بررسی داده های ماهوارهای به این نتیجه رسیده اند که گرم شدن آب اقیانوس ها باعث تیرگی زمین در سال های اخیر شده است.
کد خبر: ۴۹۳۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱