برچسب ها - رژیم غذایی
سالم زندگی کردن یکی از راه‌های مشخص برای افزایش طول عمر است، اما عادت‌هایی در زندگی وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آنها عمر خود را زیاد کنید.
کد خبر: ۴۸۴۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
کوتاهی عمر و پیری زودرس رابطه ای مستقیم با تغذیه و برنامه غذایی شما دارد و مواد مغذی یکی از مهم ترین فاکتورهای خطرناک برای بیماری و مرگ است.
کد خبر: ۴۸۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
متخصصان می‌گویند می‌توان با رعایت یک رژیم غذایی سالم درد‌های عصبی را تسکین داد.
کد خبر: ۴۸۲۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
تغذیه مناسب در حفظ سلامتی افراد و تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری ها به ویژه بیماری کووید ۱۹ نقش موثری دارد.
کد خبر: ۴۸۲۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
در این مطلب به معرفی ۱۱ غذا و نوشیدنی، که افراد دیابتی یا پیش دیابتی باید از مصرف آنها اجتناب کنند، می‌پردازیم.
کد خبر: ۴۸۱۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
همگی از ضرورت ویتامین D برای بدن اطلاع داریم و میدانیم که ویتامین دی از طریق نور خورشید و رژیم غذایی مناسب به بدن‌مان می‌رسد اما حالا که در روزهای بدون خورشید به‌سر می‌بریم و به دلیل محدودیت‌ها و شیوع کرونا نمی‌توان زمان زیادی را در بیرون از منزل گذراند، چطور ویتامین دی بدن را تامین کنیم؟
کد خبر: ۴۸۱۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
برخی خوراکی‌ها را در صورت داشتن تب بالا در دوران کرونا باید از رژیم غذایی حذف کنید.
کد خبر: ۴۸۰۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
در این مطلب به معرفی خوراکی‌های طبیعی و گیاهانی می‌پردازیم که از ریه‌های شما در برابر ویروس‌ها، عفونت‌ها و آلودگی‌ها به‌وسیله‌ی خواص ضدالتهابی‌شان مراقبت می‌کنند.
کد خبر: ۴۸۰۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
دانشمندان معتقدند قرار گرفتن در معرض نور آفتاب سبب تولید ویتامین D در بدن از طریق پوست می‌شود. این ویتامین به سلامت عمومی بدن و پیشگیری از عفونت‌ها کمک شایانی می نماید. اگرچه شواهدی در دست نیست که این ویتامین خطر آلودگی و ابتلا به کرونا را کاهش دهد اما متخصصان معتقدند که خوردن این ویتامین در زمان همه‌گیری می‌تواند فواید زیادی در بر داشته باشد.
کد خبر: ۴۸۰۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در ارتباط با تغذیه و رژیم غذایی در روزهای کرونایی، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۴۷۹۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
سوپ عدس یکی از غذا‌هایی است که با توجه به شیوع بیماری همه گیر کرونا و شروع فصل زمستان باید به مصرف آن توجه جدی داشت.
کد خبر: ۴۷۹۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
هزاران بیمار دیابتی در چند روز گذشته با هشتگ «انسولین نیست» فریاد خود را به گوش مسوولان رساندند. از میان دست‌کم ۵ میلیون بیمار دیابتی در کشور بیش از ۶۰۰ هزار نفر آنها باید روزانه انسولین استفاده کنند.
کد خبر: ۴۷۹۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
برای تامین آهن مورد نیاز بدن، می‌توانید به جای مصرف گوشت از سبزیجاتی که در زیر معرفی کردیم استفاده کنید.
کد خبر: ۴۷۹۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
بیماری کبد چرب به معنی انباشت چربی در سلول‌های کبد بوده البته طبیعی است که چربی در کبد داشته باشید، اما وقتی که چربی بیش از ۵ تا ۱۰ درصد در کبد وجود داشته باشد، در این صورت فرد به بیماری کبد چرب مبتلاست.
کد خبر: ۴۷۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
یک متخصص تغذیه به معرفی برخی موادغذایی پر انرژی پرداخت و گفت: برخی موادغذایی می‌توانند میزان انرژی بیشتری به بدن برسانند.
کد خبر: ۴۷۸۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
اگر فشار خون بالا دارید قبل از خوردن این ۱۵ خوراکی دست نگه دارید.
کد خبر: ۴۷۸۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
در این روزهای کرونایی بهتر است افراد از طریق راه‌های مختلف به تقویت سیستم ایمنی بدن خود بپردازند تا بدنشان در برابر این ویروس مقاوم باشد.
کد خبر: ۴۷۸۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
رپرتاژ
کد خبر: ۴۷۸۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه بر اساس تحقیقات انجام شده، ارتباط مستقیمی میان رژیم غذایی و بیماریهای قلبی وجود دارد، گفت: با دریافت یک رژیم غذایی سالم می‌توان سلامتی قلب را حفظ کرد.
کد خبر: ۴۷۸۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه بر اساس تحقیقات انجام شده، ارتباط مستقیمی میان رژیم غذایی و بیماریهای قلبی وجود دارد، گفت: با دریافت یک رژیم غذایی سالم می‌توان سلامتی قلب و دستگاه گردش خون را حفظ کرده و ارتقا داد.
کد خبر: ۴۷۸۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
