برچسب ها - تناسب اندام
جرمی اتیر، مربی رشته تناسب اندام ، برنامه تمرینی و رژیم را که برای کاهش چربی و لاغری در ۶ هفته کارایی دارد را به اشتراک گذاشت.
کد خبر: ۴۹۴۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
پروتئین یکی از سه درشت مغذی ای است که مواد غذایی از آن ها تشکیل شده اند. دو مورد دیگر، چربی و کربوهیدرات ها هستند.
کد خبر: ۴۹۴۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
سرماخوردگی نوعی عفونت ویروسی در بخش فوقانی دستگاه تنفس است. این عفونت ممکن است به سرعت آغاز شود، اما خودبه‌خود بهبود می‌یابد و نیاز به اقدام خاصی نیست؛ اگرچه بسیاری از افراد نگران ابتلا به سرماخوردگی هستند و با بروز اولین نشانه، اقدام به درمان و تهیه دارو می‌کنند.
کد خبر: ۴۹۴۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
برخی از خوراکی ها با وجود ظاهر کوچک فواید بسیار دارند مثل تخمه کدو تنبل که در ادامه می توانید از فواید آن باخبر شوید.
کد خبر: ۴۹۳۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
متخصصان می‌گویند داشتن سبک زندگی سالم می‌تواند به افزایش طول عمر انسان کمک کند.
کد خبر: ۴۹۱۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
چگونه متابولیسم را بالا ببریم؟
لاغر شدن بدن با افزایش سن با سختی و تلاش بیشتری انجام می‌شود؛ اکنون سوال اساسی این است: سوخت و ساز بدن در چه سنی کند می‌شود؟
کد خبر: ۴۹۰۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
از ابتدای شیوع همه گیری ویروس کرونا تاکنون جهش‌ها یا سویه‌های مختلفی از آن کشف شده، کرونا انگلیسی، هندی و...، اما به تازگی ۴۰ جهش از این ویروس در بدن یک خانم اهل روسیه کشف شده است.
کد خبر: ۴۹۰۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
برخی از ویتامین‌ها می‌توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند
کد خبر: ۴۸۸۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر ناجا با اعلام خبر کشف ۳۰۰ تن مواد مخدر در سه ماهه اول سال جاری از دستگیری ۱۷۹ نفر از عناصر اصلی قاچاق مواد مخدر خبر داد.
کد خبر: ۴۸۸۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
سالم زندگی کردن یکی از راه‌های مشخص برای افزایش طول عمر است، اما عادت‌هایی در زندگی وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آن‌ها عمر خود را زیاد کنید.
کد خبر: ۴۸۴۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
رپرتاژ
کد خبر: ۴۸۳۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
فرید براتی سده از مصرف شیشه میان دختران به بهانه سفیدی پوست خبر داد.
کد خبر: ۴۸۱۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
فندق برای درمان کم خونی و ایجاد آهن مناسب در بدن بسیار مناسب است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۴۷۸۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
رونی کلمن ستاره‌ی دنیای پرورش اندام این روز‌ها حتی توانایی راه رفتن هم ندارد. همین موضوع بهانه‌ای شد تا در این مطلب به خطرات روش‌های غیرعلمی در این رشته بپردازیم.
کد خبر: ۴۷۷۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
نوشیدنی‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی نه‌تن‌ها سرشار از مواد مغذی هستند که آماده کردن آن‌ها نیز راحت بوده و خوراکی‌هایی خوشمزه هستند.
کد خبر: ۴۶۳۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
اصحاب رسانه ورود اولین دستگاه تناسب اندام غیر جراحی دنیا به ایران را رسانه ای کردند.
کد خبر: ۴۶۰۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
در این مطلب به معرفی میوه‌هایی که دیوانه‌وار چربی‌ها را می‌سوزانند پرداخته شده است.
کد خبر: ۴۵۷۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
برای سوزاندن چربی شکم حتماً نوشیدنی هایی که در این مطلب مطرح کرده‌ایم را به برنامه روزانه‌تان اضافه کنید تا مکملی برای رسیدن به هدف لاغری‌تان باشند.
کد خبر: ۴۵۵۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
برای بررسی بازنمایی شخصیت و هویت زنان در نشریات قبل از انقلاب، نگاهی به دو مجله مشهور و پرخواننده «زن روز» و «تهران مصور» انداخته‌ایم.
کد خبر: ۴۵۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
چگونه یک توئیت بحرانی بزرگ ایجاد کرد؟
اوایل هفته گذشته یک توئیت بین کاربران استرالیایی بازنشر شد که اطلاعاتی را در مورد لو رفتن نقشه فعالیت افراد بواسطه استفاده از اپلیکیشن تندرستی Strava نشان می‌داد اگرچه در ابتدا این خبر چندان جدی به نظر نمی‌رسید، ولی طولی نکشید که دولت امریکا در مقابل آن عکس‌العمل نشان داد.
کد خبر: ۴۳۷۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
فیلم و عکس
قاتل پهپاد هرون اسرائیل را بشناسید
قطعه موسیقی «علاج» از محسن چاوشی
روایت جنگ در صدای محسن چاوشی + دانلود
خودتان را برای درک حادثهی باشکوه ظهور، حفظ و آماده کنید!
جدیدترین اخبار ایران و جهان پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
