برچسب ها - کلسیم
دندان ها عضو مهم و غیر قابل ترمیم بدن هستند. یعنی دندان اگر خراشیده شود، مانند پوست دیگر سلول ها خود را تکثیر و ترمیم نمی کنند.
کد خبر: ۴۸۱۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
چای زنجبیل خواص شگفت‌انگیزی دارد و مصرف آن می‌تواند به درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک کند.
کد خبر: ۴۸۱۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
همگی از ضرورت ویتامین D برای بدن اطلاع داریم و میدانیم که ویتامین دی از طریق نور خورشید و رژیم غذایی مناسب به بدن‌مان می‌رسد اما حالا که در روز‌های بدون خورشید به‌سر می‌بریم و به دلیل محدودیت‌ها و شیوع کرونا نمی‌توان زمان زیادی را در بیرون از منزل گذراند، چطور ویتامین دی بدن را تامین کنیم؟
کد خبر: ۴۸۱۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
صبحانه خوردن از افزایش وزن پیشگیری می‌کند، حافظه کوتاه‌مدت را تقویت می‌کند، خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد و حتی باعث خوشحال‌تر شدن شما می‌شود.
کد خبر: ۴۸۰۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
برای تامین آهن مورد نیاز بدن، می‌توانید به جای مصرف گوشت از سبزیجاتی که در زیر معرفی کردیم استفاده کنید.
کد خبر: ۴۷۹۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
فندق برای درمان کم خونی و ایجاد آهن مناسب در بدن بسیار مناسب است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۴۷۸۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
میلیون‌ها آمریکایی با شروع سرماخوردگی مکمل‌های زینک (روی) مصرف می‌کنند. اکنون، نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این ماده مغذی ممکن است در پیامدهای کووید-۱۹نیز نقش داشته باشد.
کد خبر: ۴۷۸۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
متخصصان تغذیه تاکید دارند افراد باید بکوشند با گنجاندن سبزی اسفناج در رژیم غذایی خود از بدن سالم تری برخوردار شوند.
کد خبر: ۴۷۷۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
بسیاری از زنان و مادران بیش از آن که به سلامتی خود اهمیت دهند، نگران سلامتی اطرافیان و اعضای خانواده خود هستند و کمتر به سلامت خود توجه می‌کنند.
کد خبر: ۴۷۶۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
یافته محققان کره جنوبی؛
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف دو بار در روز ویتامین D و کلسیم به از بین رفتن حالات سرگیجه کمک می کند.
کد خبر: ۴۷۵۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
هزاران تُن "نیترات آمونیوم" در نزدیکی بندر بیروت لبنان منفجر شد، بیش ۷۰ نفر جان باخته و حدود ۴هزار نفر زخمی شدند.
کد خبر: ۴۷۴۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
برای دفع سنگ‌های کوچک در خانه و بدون استفاده از دارو‌های شیمیایی می‌توان از راه‌های ساده‌ای استفاده کرد.
کد خبر: ۴۷۴۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
کلسیم برای سلامت استخوان ضروری است، اگرچه کلسیم در کلم بروکلی، ماهی قزل آلا و سایر مواد غذایی یافت می شود، می توان با مصرف مکمل ها میزان کلسیم بدن را تقویت کرد.
کد خبر: ۴۷۲۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
برخی مواد مغذی می‌توانند به بهبود عملکرد مغز کمک کنند. به عنوان مثال کمبود ویتامین‌های B می‌تواند به افت حافظه و اختلال در عملکرد شناختی منجر شود.
کد خبر: ۴۷۲۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
مراقبت از سیستم ایمنی بدن در دوران شیوع کرونا از هر زمان دیگری مهمتر است و در حالی که خوردن غذا‌های تقویت کننده سیستم ایمنی مانند پرتقال و کلم بروکلی مطمئناً می‌تواند کمک کننده باشد، جلوگیری از مصرف سایر غذا‌ها حتی ممکن است مهمتر باشد.
کد خبر: ۴۷۲۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
وقتی فقیر‌ها فقیرتر و دارا‌ها حریص‌تر می‌شوند؛
ما خودمان را فقیر میدانیم در حالی که نیستیم. این در حقیقت یک خود تحقیری است که دچارش شده‌ایم. جالب است که بعضی از ما برای برانگیختن ترحم دیگران یا جلوگیری از چشم زخم‌های احتمالی، ثروت واقعی خود را پنهان کرده و مدام ناله بدبختی و نداری سر می‌دهیم. این خود تحقیری خودش یک فقر است. فقر عزت نفس!
کد خبر: ۴۷۱۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
در علم تغذیه، تضعیف خلق‌وخو یا کاهش اشتها در تابستان، کاملا طبیعی است و برای رها شدن از آن فقط کافی است تغییرات کوچکی در برنامه غذایی‌تان ایجاد کنید.
کد خبر: ۴۷۱۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
مصرف بادام باعث کاهش بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.
کد خبر: ۴۷۱۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
کمبود ویتامین D می تواند پیامدهای منفی بسیاری برای سلامت انسان داشته باشد. یک رژیم غذایی متعادل که مقدار درست از ویتامین ها، مواد معدنی، چربی های ضروری، انرژی، و پروتئین را در اختیار بدن قرار می دهد، نقشی کلیدی در حفظ سلامت انسان ایفا می کند.
کد خبر: ۴۷۰۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
در گفت‌وگو با کارشناس تغذیه مطرح شد؛
با توجه به شیوع کرونا و لزوم تقویت سیستم ایمنی بدن و رعایت سبک درست تغذیه در وعده‌های غذایی در ماه رمضان اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
کد خبر: ۴۷۰۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
