برچسب ها - کلسیم

به روز شده در : ۱۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۲۱:۲۵

برچسب ها - کلسیم

ویژگی‌های خارق‌العاده آب چشمه زمزم

از مهم‌ترین معجزات زمزم این است که چاه آن از ابتدای پیدایش تاکنون نه‌تنها خشک نشده، بلکه آب آن زیادتر نیز شده است.

کد خبر: ۵۲۶۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸

ویژگی‌های «آب زمزم» که هیچ نمونه‌ای در جهان ندارد + فیلم

از مهمترین معجزات زمزم این است که چاه آن از ابتدای پیدایش تاکنون نه تنها خشک نشده بلکه آب آن زیادتر نیز شده است.

کد خبر: ۵۲۶۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸

چرا تنهایی برای سلامتی خطرناک است؟

به گفته یک متخصص روانشناسی سلامت، احساس تنهایی نه‌تنها ممکن است نشان‌دهنده بیماری‌های روانی مانند افسردگی زمینه‌ای باشد بلکه این احساس ممکن است منجر به ایجاد اضطراب، افسردگی و انزوا شود.

کد خبر: ۵۲۵۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷

اندازه مجاز مصرف ویتامین‌ها چقدر است؟

ویتامین ها در مواد غذایی که آن ها را مصرف می کنیم وجود دارند ولی برخی از آن ها را نمی توان بیش از اندازه مصرف نمود زیرا می تواند مشکل ساز باشد.

کد خبر: ۵۲۵۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶

عضو اندیشکده آب، محیط زیست، امنیت غذایی و منابع طبیعی:

خودکفایی ۹۰ درصدی ایران در تامین گندم و گوشت

عضو اندیشکده آب، محیط زیست، امنیت غذایی و منابع طبیعی اعلام کرد: براساس گزارش اتاق بازرگانی، ایران در تولید گوشت مرغ و گندم خودکفا است. در تولید گوشت قرمز هم ۸۰ درصد و برنج ۶۰ درصد خودکفایی داریم، همچنین ۹۰ درصد حبوبات مورد نیاز در کشور تولید می شود.

کد خبر: ۵۲۵۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴

۲۰ راه خوب خوابیدن/ برای زنده ماندن خواب مهمتر است یا غذا ؟

خواب بهترین زمان استراحت و باز توانی جسم و روح خسته افراد است ؛ به شکلی که یک خواب با کیفیت به طرز عجیبی جسم و روح انسان را حال و روز دوباره می‌بخشد و توان انسان را به صورت قابل توجهی بالا می‌برد.

کد خبر: ۵۲۴۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵

از بین بردن چربی شکم با ۶ عادت غذایی

توزیع بافت چربی در بدن با توجه به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، فعالیت بدنی یا استعداد ژنتیکی متفاوت است.

کد خبر: ۵۲۳۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰

قبل از تمرین ورزشی بادام بخورید

ممکن است مواد پروتئینی، اسموتی میوه‌ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید.

کد خبر: ۵۲۳۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰

متخصص زنان و زایمان عنوان کرد؛

آسیب های مصرف اشتباه ویتامین D

کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.

کد خبر: ۵۲۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

آیا مکمل و قرص‌های ویتامین منقضی می‌شود؟

معمولا قرص‌های ویتامین که مدت طولانی از خریدشان می‌گذرد، شک و ترید برای مصرفشان به وجود می‌آید که آیا استفاده از این قرص‌های ویتامین خطرناک است یا خیر؟

کد خبر: ۵۲۳۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

علائم کمبود ویتامین D در کودکان

کودکانی که دارای بیماری‌هایی مانند عفونت و نرمی استخوان هستند، ممکن است علت بیماری آنها کمبود ویتامین D در بدنشان باشد.

کد خبر: ۵۲۳۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

تغذیه سالم در ماه رمضان ؛ بایدها و نباید‌ها

تغذیه‌ی سالم در ماه مبارک رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است و با رعایت نکته‌هایی می‌توان سلامت فرد را در این ماه تضمین کرد. در این مقاله درباره‌ی تغذیه سالم در ماه رمضان صحبت خواهیم کرد.

کد خبر: ۵۲۲۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳

علائم کمبود ویتامین در بدن و درمان هرکدام

همه ویتامین‌ها در بدن لازم و ضروری هستند. کمبود ویتامین‌ها در بدن گاهی با نشانه‌های خفیف و یا شدیدی خودشان را نشان می‌دهند که بهتر است آنها را بشناسید.

کد خبر: ۵۲۱۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸

آیا مکمل‌های غذایی را می‌توان خودسرانه مصرف کرد؟

اگرچه مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز، جزء ضروری یک رژیم غذایی متعادل است اما مصرف بیش‌ازحد برخی از مواد مغذی می‌تواند اثرات نامطلوبی داشته باشد.

کد خبر: ۵۲۱۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹

توصیه‌های طب سنتی

راه‌های ساده تامین کلسیم بدن/ مواد غذایی غنی از کلسیم را بشناسید

کلسیم یک نوع از مواد معدنی پرنیاز است که برای سلامتی استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است. در حالی که بسیاری از مردم تصور می کنند که تنها ماده غذایی غنی از کلسیم لبنیات هستند، در طب سنتی مواد غذایی معرفی شده اند که میزان کلسیم آنها به مراتب بیشتر از انواع لبنیات است.

کد خبر: ۵۲۰۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷