تخم مرغ یکی از سالمترین گزینههای صبحانه است. طبق تحقیقات موسسه فعالیت بدنی و تغذیه دانشگاه دیکین (IPAN) مصرف منظم تخم مرغ میتواند به حفظ سطح ویتامین D در بدن کمک کند.
کد خبر: ۵۲۳۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
باشگاه استقلال در پایان مهلت تعیین شده برای ارائه اسناد مدارک کسب مجوز حرفهای موفق به پرداخت مطالبات آندره استراماچونی نشد و باید این تیم را از لیگ قهرمانان آسیا حذف شده دانست.
کد خبر: ۵۲۳۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
طبیعت زیبای جنوب ایران چشم نواز و مسحور کننده است به طوری که تجربه لذت بخش سفر به این منطقه محال است تا مدتها از خاطرتان برود.
کد خبر: ۵۲۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
تا چند سال پیش جوانان برای شبیه شدن به عروسکهای باربی تمایل زیادی به جراحیهای زیبایی داشتند؛ این امر اگرچه همچنان رواج دارد اما امروزه، فناوریها و انواع فیلترها همهچیز را زیبا میکند و همزمان در کنار این زیبایی و فریبندگی، اختلالات روانی جدید نیز ایجاد میشود.
کد خبر: ۵۲۳۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
علی ریاحیپور
کد خبر: ۵۲۳۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
عباس عبدی میگوید مخاطبان من که نخبگان دهه هفتاد به قبل هستند. و هیچ اصراری به جذب مخاطبان جوان ندارم!
کد خبر: ۵۲۳۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
سازمان هواشناسی با هشدار نارنجی کاهش ۲۰ درجهای دما در برخی مناطق کشور از احتمال وقوع کولاک، طغیان رودخانهها و آبگرفتگی معابر در ۹ استان خبر داد.
کد خبر: ۵۲۳۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
هواشناسی ایران ۱۴۰۲/۰۱/۰۸؛
سازمان هواشناسی با هشدار نارنجی کاهش ۲۰ درجهای دما در برخی مناطق کشور از احتمال وقوع کولاک، طغیان رودخانهها و آبگرفتگی معابر در ۹ استان خبر داد.
کد خبر: ۵۲۳۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
برای استفاده از خدمات غیر حضوری شرکت توزیع برق مشترکان باید اطلاعات قبض خود شامل شناسه پرداخت و شناسه قبص خود را داشته باشید. روشهای متعددی برای دریافت شناسه قبض وجود دارد، بهترین آن دریافت قبض برق از طریق شماره کنتور است. پرداخت قبض با شماره کنتور اگرچه مستقیماً امکان پذیر نیست، اما راهحلهای بسیاری برای آن وجود دارد.
کد خبر: ۵۲۳۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
کودکانی که دارای بیماریهایی مانند عفونت و نرمی استخوان هستند، ممکن است علت بیماری آنها کمبود ویتامین D در بدنشان باشد.
کد خبر: ۵۲۳۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
ثابتشده است که روزهداری فواید زیادی برای سلامتی دارد، از کاهش وزن گرفته تا عملکرد بهتر مغز.
کد خبر: ۵۲۳۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: بیماران دچار فشارخون بالا در صورتی می توانند روزه بگیرند که فشارخون آنها تحت کنترل باشد.
کد خبر: ۵۲۳۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
مرکز مدیرت راههای کشور اعلامکرد؛
مرکز مدیرت راههای کشور اعلامکرد که درشبانهروز گذشته براساس آخرین اطلاعات دریافتی تردد خودروها ۲.۷ درصد نسبت به روز گذشته کاهش داشته است.
کد خبر: ۵۲۳۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
سازمان هواشناسی از بارش باران و برف در اکثر مناطق کشور خبر داد و با اشاره به بارشهای شدید در برخی استانها برای ۱۹ استان هشدار صادر کرد.
کد خبر: ۵۲۳۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
هواشناسی ایران ۱۴۰۲/۰۱/۰۶؛
سازمان هواشناسی کشور از تشدید فعالیت سامانه بارشی در ۱۱ استان از جمله تهران خبر داد و برای این مناطق هشدار سطح نارنجی (آمادگی) صادر کرد.
کد خبر: ۵۲۳۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
جانشین پلیس راهور اعلام کرد؛
جانشین پلیس راهور، وضعیت ترافیکی جاده ها و محورهای مواصلاتی کشور در پنجمین روز از فروردین ۱۴۰۲ را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۲۲۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
فرمانده پلیس راه ویژه شرق استان تهران از انسداد محور هراز تا اطلاع ثانوی خبر داد.
کد خبر: ۵۲۲۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
بسیاری از مسئولان وزارت جهاد معتقدند با توجه به شرایط مساعد تولید و ذخیرهسازی اقلام اساسی، آرامش و ثبات بر بازار و قیمتها حاکم است.
کد خبر: ۵۲۲۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
تغذیهی سالم در ماه مبارک رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است و با رعایت نکتههایی میتوان سلامت فرد را در این ماه تضمین کرد. در این مقاله دربارهی تغذیه سالم در ماه رمضان صحبت خواهیم کرد.
کد خبر: ۵۲۲۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
رعایت اصل تعادل، تناسب و تنوع در رژیم غذایی از اصول اصلی یک رژیم غذایی سالم است؛ پیروی از یک رژیم غذایی سالم در ماه مبارک رمضان میتواند متضمن سلامتی افراد باشد و از بروز تشنگی و گرسنگی بیش از حد در طول روز جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۲۲۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳